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Les règles basiques :
Les règles basiques :
Un joueur ne peut utiliser que le côté plat de sa crosse pour jouer la balle.Les frappes de balle sont autorisées (shoots, raclettes)Les balles aériennes sont permises mais réglementées (notion de danger)Le contact et les actions d'anti jeu sont sanctionnés.

Quelles sont les règles du hockey sur glace ?

Le but du jeu est de marquer plus de buts que son adversaire en envoyant un palet (diamètre : 7,62 cm, hauteur : 2,54 cm, poids : 156 à 170 g) dans le but de l'adversaire, en utilisant une crosse de hockey.
Le hockey sur glace se joue en 3 périodes de 20 minutes.

Comment utiliser une crosse de hockey ?

- Prenez votre crosse debout, face à vous. - Placez votre poing sur le haut de votre crosse de hockey.
Avec votre seconde main, placez le pouce et l'indexe de part et d'autre de votre poing en laissant un espace de chaque côté.
Le tape doit recouvrir une distance légèrement supérieure à celle de votre poing.

Comment tenir la crosse ?

CONSIGNES : La tenue de crosse est identique pour les droitiers et les gauchers.
Positionner la main gauche en haut du manche (paume de la main du coté plat de la crosse).
Positionner la main droite au milieu de la crosse.

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