impact des ecrans sur les jeunes


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  • Quels sont les effets négatifs des écrans ?

    Les impacts physiques négatifs
    En plus d'augmenter leur sédentarité, la surutilisation des écrans contribue au risque de surpoids et d'obésité chez les jeunes et les moins jeunes.
    Les écrans produisent une lumière bleue qui retarde la libération de la mélatonine, une hormone nécessaire à l'endormissement.

  • Quelle est l'influence des écrans sur les jeunes ?

    A tout âge, des risques peuvent être associés aux usages numériques excessifs.
    Pour les enfants et les adolescents, le temps passé devant un écran peut empiéter sur des apprentissages essentiels à leur développement physique, psychique et social.

  • Une pratique excessive des écrans aurait également un impact sur le stress, les troubles de l'humeur et l'hyperactivité.
    Toute la difficulté réside dans le fait de savoir si ce sont les écrans qui génèrent ce type de troubles ou si ces troubles préexistent, entretenant le besoin irrépressible de se connecter.

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