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11 Les habitudes alimentaires françaises
Je crois que le plus important c'est que nous les Français on adore tout ce qui est nourriture On aime faire la cuisine on aime manger Quand on pense à la |
Quelles sont les habitudes alimentaires des Français ?
Les habitudes alimentaires des Frenchies
Que ce soit des plats soigneusement mijotés par nos mamans, au restaurant, ou préparés avec nos amis, l'heure du repas reste un moment privilégié et de partage pour les Français.
Au petit déjeuner, les Français prennent du café, du thé, un chocolat chaud ou du jus de fruit.Comment se nourrissent les Français ?
Le repas est majoritairement associé à des moments de partage et de convivialité (65%).
Pour 59 % des sondés, il s'agit d'une source de plaisir à laquelle ils sont très attachés.
De plus, la très large majorité des Français (85%) cuisinent leurs repas quotidiennement à partir d'aliments bruts.Quelles sont les bonnes habitudes alimentaires ?
5 astuces pour développer de bonnes habitudes alimentaires en
1 – Remplacez les graisses saturées par des graisses saines. 2 – Mangez aux couleurs de l'arc-en-ciel. 3 – Alimentez votre corps en glucides. 4 – Concentrez-vous sur votre taux de protéines. 5 – Etablissez un programme d'alimentation.Ce mets signature de la cuisine orientale arrive derrière la raclette et la pizza qui se classent à la 2ème et 3ème place.
Le plat qui figure désormais à la première place et gagne ainsi le coeur des Français n'est autre que le poulet-frites.
11. Les habitudes alimentaires françaises
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