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Liste alimentaire ProPoints Weight Watchers
Voici la liste alimentaire de base pour suivre le programme ProPoints Pain au lait (industriel) 1 40 g 4 Weight Watchers Pour les autres aliments |
Weight Watchers International Inc
Vous avez juste à recalculer les unités SmartPoints™ en fonction du poids! Comment lire les informations Aliment Crousty fruits 1 portion 30 g |
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votre budget SmartPoints® Si vous ne savez pas quels aliments choisir utilisez la liste d'aliments basiques que nous vous proposons en page 16 Ce sont |
Quelques exemples de changement de propoints en Smartpoints :
Quelques exemples de changement de propoints en Smartpoints :
1Glace à l'eau (1pièce) : 1PP, maintenant 3SP.
2) Jambon cuit dégraissé (60gr) : 2PP, maintenant 1SP.3120 g de filet de poulet , 3 PP, maintenant 2 SP.410 g de chocolat noir : 1 PP, maintenant 3 SP.
5) Pâtes crues (30 gr) : 3PP, identique 3SP.
Quels sont les aliments à zéro points ?
Un aperçu des aliments à ZeroPoint
Légumes.Fruits.Laitage nature.Œufs.Poissons et fruits de mer.Blanc de volaille.Tofu et tempeh.Maïs.Comment calculer ses Smart points Weight Watchers ?
Divisez par 60 le nombre de calories de l'aliment et rajoutez le nombre de grammes de lipides divisé par 9.
Par exemple un plat préparé à 300 calories avec 13.5 g de lipides : 300/6 = 5 plus 13.5/9 = 1.5 donc 6.5 points au total.
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à recalculer les unités SmartPoints™ en fonction du poids! Comment lire les informations. Valeur en unités. SmartPoints™. Aliment. Crousty fruits. |
Liste alimentaire ProPoints Weight Watchers - Over-blog-kiwi
23 mars 2014 Pain au chocolat (industriel) 1 |
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GAMME PRÉVENTION DES INFECTIONS
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CATALOGUE PRODUITS
texte ou des informations détaillées telles que des listes d'ingrédients. pour emballages alimentaires » |
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ALIMENTS A 0 SMARTPOINTS NOUVEAU - Sport-et-Regime
ALIMENTS A 0 SMARTPOINTS NOUVEAU PROGRAMME 2017 WWACTHERS Voici la liste des aliments qui passent à 0 smartpoints pour les autres utilisez le |
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23 mar 2014 · Voici la liste alimentaire de base pour suivre le programme ProPoints Pain au lait (industriel) , 1 , 40 g 4 Weight Watchers Pour les autres |
LIENS UTILES WW Élaboré par - Cjoint
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Peser un aliment - Weight Watchers
VALUES OF ITEMS NOT IN THE SCALE'S FOOD LIST Use this function to help you find the accurate SmartPoints® values for the portions that you weigh |
Manuel de lutilisateur de la calculatrice - Weight Watchers
Pour obtenir les valeurs les plus justes, veuillez utiliser les listes d'aliments du Guide de poche ou du Guide de restauration ou, si vous êtes abonné, utilisez la |
Les nouveautés 2017 - Nutri-Site
l'amaigrissement au-delà du réapprentissage alimentaire Weight Watchers a créé SmartPoints® début 2016, fruit de la R&D Facile avec la large liste |