liste alimentaire smartpoints pdf


PDF
List Docs
PDF Liste alimentaire ProPoints Weight Watchers

Voici la liste alimentaire de base pour suivre le programme ProPoints Pain au lait (industriel) 1 40 g 4 Weight Watchers Pour les autres aliments 

PDF Weight Watchers International Inc

Vous avez juste à recalculer les unités SmartPoints™ en fonction du poids! Comment lire les informations Aliment Crousty fruits 1 portion 30 g

PDF SimplExpress 3

votre budget SmartPoints® Si vous ne savez pas quels aliments choisir utilisez la liste d'aliments basiques que nous vous proposons en page 16 Ce sont 

  • Quelques exemples de changement de propoints en Smartpoints :

    Quelques exemples de changement de propoints en Smartpoints :

    1Glace à l'eau (1pièce) : 1PP, maintenant 3SP.
    2) Jambon cuit dégraissé (60gr) : 2PP, maintenant 1SP.3120 g de filet de poulet , 3 PP, maintenant 2 SP.410 g de chocolat noir : 1 PP, maintenant 3 SP.
    5) Pâtes crues (30 gr) : 3PP, identique 3SP.

  • Quels sont les aliments à zéro points ?

    Un aperçu des aliments à ZeroPoint

    Légumes.Fruits.Laitage nature.Œufs.Poissons et fruits de mer.Blanc de volaille.Tofu et tempeh.Maïs.

  • Comment calculer ses Smart points Weight Watchers ?

    Divisez par 60 le nombre de calories de l'aliment et rajoutez le nombre de grammes de lipides divisé par 9.
    Par exemple un plat préparé à 300 calories avec 13.5 g de lipides : 300/6 = 5 plus 13.5/9 = 1.5 donc 6.5 points au total.

  • Share on Facebook Share on Whatsapp











    Choose PDF
    More..











    liste alimentation grossesse liste aliments cholesterol pdf liste aliments riches phytoestrogènes liste apsa crpe liste assistance maternelle agréée 94 liste association tanger liste associations humanitaires casablanca liste attente udem 2016

    PDFprof.com Search Engine
    Images may be subject to copyright Report CopyRight Claim

    liste aliment sp complet !! :-D

    liste aliment sp complet !! :-D


    liste aliment sp complet !! :-D

    liste aliment sp complet !! :-D


    liste aliment sp complet !! :-D

    liste aliment sp complet !! :-D


    Liste des aliments journaliers en Smartpoint ( SP) Weight watchers

    Liste des aliments journaliers en Smartpoint ( SP) Weight watchers


    liste aliment sp complet !! :-D

    liste aliment sp complet !! :-D


    liste alimentaire

    liste alimentaire


    liste alimentaire

    liste alimentaire


    Nouvelle liste des aliments à 0 Smartpoints Weight Watchers

    Nouvelle liste des aliments à 0 Smartpoints Weight Watchers


    liste aliment sp complet !! :-D

    liste aliment sp complet !! :-D


    Mon programme minceur Weight Watchers - Page 2

    Mon programme minceur Weight Watchers - Page 2


    La liste des aliments à 0 SmartPoints® (ou ZéroPoint™)

    La liste des aliments à 0 SmartPoints® (ou ZéroPoint™)


    listes aliments en sp

    listes aliments en sp


    liste alimentaire

    liste alimentaire


    journée sans compter - KANISETTE

    journée sans compter - KANISETTE


    liste aliment sp complet !! :-D

    liste aliment sp complet !! :-D


    explications programme

    explications programme


    Guide Alimentaire PP2pdf

    Guide Alimentaire PP2pdf


    Liste alimentaire de base ProPoints Weight Watchers - Weight

    Liste alimentaire de base ProPoints Weight Watchers - Weight


    listes aliments en sp

    listes aliments en sp


    liste alimentaire

    liste alimentaire


    liste alimentaire

    liste alimentaire


    MON WW : NOUVEAU PROGRAMME WW - Les petits plaisirs de doro

    MON WW : NOUVEAU PROGRAMME WW - Les petits plaisirs de doro


    Mon programme minceur Weight Watchers - Page 2

    Mon programme minceur Weight Watchers - Page 2


    Nouveau Programme WW 2020 ( Bleu  Vert  Violet ) - Plat et Recette

    Nouveau Programme WW 2020 ( Bleu Vert Violet ) - Plat et Recette


    Calcul Smartpoints Weight Watchers : comptez vos points WW

    Calcul Smartpoints Weight Watchers : comptez vos points WW


    Feel Good  le nouveau programme de Weight Watchers en smartpoints

    Feel Good le nouveau programme de Weight Watchers en smartpoints


    TÉLÉCHARGER CALCULETTE WW GRATUITEMENT - detroitflowerweekinfo

    TÉLÉCHARGER CALCULETTE WW GRATUITEMENT - detroitflowerweekinfo


    en juin ? Fruits et légumes de saison

    en juin ? Fruits et légumes de saison


    liste alimentaire

    liste alimentaire


    Menu d'une semaine de 23 Points

    Menu d'une semaine de 23 Points


    Feel Good  le nouveau programme de Weight Watchers en smartpoints

    Feel Good le nouveau programme de Weight Watchers en smartpoints


    Weight Watchers   quand maigrir rime avec plaisir !

    Weight Watchers quand maigrir rime avec plaisir !


    liste-alimentaire-propoints-weight-watchers - Fichier PDF

    liste-alimentaire-propoints-weight-watchers - Fichier PDF


    Liste complète des aliments Zero Points Weight Watchers Liberté

    Liste complète des aliments Zero Points Weight Watchers Liberté


    explications programme

    explications programme


    Aliments a 0 Smartpoints Nouveau Programme 2017 Wwatchers

    Aliments a 0 Smartpoints Nouveau Programme 2017 Wwatchers


    weight watchers programme feelgood smartpoint complet+livres de

    weight watchers programme feelgood smartpoint complet+livres de


    les 300 aliments à ZeroPoint disponibles avec Violet - KANISETTE

    les 300 aliments à ZeroPoint disponibles avec Violet - KANISETTE


    listes aliments en sp

    listes aliments en sp

    Politique de confidentialité -Privacy policy