névrose obsessionnelle grave
Comment guérir d'une névrose obsessionnelle ?
Le traitement de la névrose obsessionnelle est assez délicat.
Il repose dans un premier temps sur la psychothérapie cognitivo-comportementale.
Cette technique vise à atténuer, voire à supprimer les obsessions et les rituels.
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Le diagnostic du trouble de la personnalité obsessionnelle compulsive repose sur des symptômes caractéristiques, y compris la préoccupation pour les détails, les règles, les horaires, l'organisation, et les listes et un perfectionnisme qui interfère avec l'accomplissement de la tâche.
Quels sont les signes de la névrose obsessionnelle ?
Le système compulsif est représenté par les traits suivants : le doute, la contrainte, l'isolation, l'annulation, la toute-puissance du mot, les pensées magiques.
Quand on retrouve ces traits sans avoir une présence de symptômes obsessionnels, on parle de névrose de caractère.Il est possible de la traiter en associant une prise médicamenteuse (anxiolytiques) et un suivi psychothérapeutique ou psychologique.
La lutte contre l'angoisse au quotidien peut aussi passer par des exercices de relaxation : respiration, yoga, taï-chi, méditation pleine conscience, etc.
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