physiologie de l'exercice musculaire
PYSIOLOGIE DE LA CONTRACTION MUSCULAIRE SQUELETTIQUE
Le muscle squelettique est attaché au squelette osseux Il est entouré de plusieurs gaines et tissus conjonctifs qui se convergent et relient le muscle au tendon qui le fixe à l’os De l’extérieur à l’intérieur on a : Le fascia recouvre les muscles d’un même groupe fonctionnel L’épimysium enveloppe plusieurs faisceaux qui constituent le muscl |
LES BASES PHYSIOLOGIQUES DE L’EXERCICE MUSCULAIRE
Durant les premières secondes de l’exercice musculaire à intensité maximale (sprint) la quantité d’ATP est maintenue à un niveau relativement constant Mais au bout de 7 secondes à effort maximal les niveaux d’ATP et de CP deviennent trop faibles pour permettre d’assurer des contractions musculaires |
LES BASES PHYSIOLOGIQUES DE L’EXERCICE MUSCULAIRE
LES BASES PHYSIOLOGIQUES DE L’EXERCICE MUSCULAIRE Introduction : Le sportif réalise une multitude d’actions individuelles ou combinées : il court il frappe il plaque il pousse il immobilise L’ensemble de ces gestes mobilise l’organisme dans sa totalité et de façon différenciée |
Physiologie de l’activité musculaire lors de la pratique
Les caractéristiques de chaque voie métabolique mises en jeu lors de l'exercice musculaire permettent de comprendre les facteurs limitant la puissance maximale la capacité d'endurance (=resistance à la fatigue) et les phénomènes responsables de la fatigue |
Qu'est-ce que l'exercice musculaire ?
Les caractéristiques de chaque voie métabolique mises en jeu lors de l'exercice musculaire permettent de comprendre les facteurs limitant la puissance maximale, la capacité d'endurance (=resistance à la fatigue) et les phénomènes responsables de la fatigue.
Quels sont les effets de l’exercice musculaire ?
La demande en oxygène devient plus importante au niveau des cellules musculaires qui participent à l’effort. Au début de l’exercice, il y a augmentation de l’amplitude et de la fréquence des mouvements respiratoires. Cette élévation croit au fur et à mesure de l’augmentation d’intensité de l’exercice musculaire.
Quels sont les effets de l’exercice musculaire sur les rythmes respiratoires ?
Cette élévation croit au fur et à mesure de l’augmentation d’intensité de l’exercice musculaire. Si cette intensité qui était pénible au début devient modérée, les rythmes respiratoires et circulatoires se stabilisent : il a équilibre entre la consommation et les apports d’O2.
Quels sont les mécanismes physiologiques de la contraction musculaire?
– Mécanismes physiologiques de la contraction musculaire La contraction de la fibre musculaire se produit par le glissement des filaments d’actine et de myosine les uns contre les autres en réponse à des phénomènes électriques, chimiques, énergétiques et mécaniques.
II-A- ANATOMIE MACROSCOPIQUE :
Le muscle squelettique est attaché au squelette osseux. Il est entouré de plusieurs gaines et tissus conjonctifs qui se convergent et relient le muscle au tendon qui le fixe à l’os. De l’extérieur à l’intérieur on a : Le fascia, recouvre les muscles d’un même groupe fonctionnel L’épimysium, enveloppe plusieurs faisceaux qui constituent le muscl
II-C-3- LES FILAMENTS ELASTIQUES :
Ce sont des filaments constitués d’une protéine géante appelée titine ou connectine et de α actinine ; elles attachent les filaments épais et minces aux lignes Z, et elles se trouvent en quantité abondante dans les filaments de myosine (titine). Ces filaments rendent la cellule musculaire élastique, ce qui permet le retour à la forme initiale après
III-A- COUPLAGE EXCITATION-CONTRACTION :
L’activation de la jonction neuromusculaire par l’arrivé d’un PA à l’extrémité axonale d’un motoneurone, déclenche la libération d’acétylcholine (le neurotransmetteur de la jonction neuromusculaire) en regard de la plaque motrice de la fibre musculaire. La fixation d’acétylcholine aux récepteurs nicotiniques (qui sont des récepteurs ionotropiques)
III-B- ETAPES DE LA CONTRACTION MUSCULAIRTE :
La présence du complexe troponine-tropomyosine sur le filament d’actine inhibe la liaison entre filament d’actine et myosine lorsque le muscle est relâché (au repos). Au moment de la contraction musculaire l’effet inhibiteur de ce complexe est lui-même inhibé par les ions Ca2+ qui se lient à la troponine C, ce qui crée des liaisons entre les têtes
IV-A/ L’UNITE MOTRICE :
L’unité motrice est l’ensemble formé par un motoneurone et les fibres musculaires qu’ils innervent. Le nombre des fibres musculaires d’une unité motrice varie selon le type du muscle. Les unités motrices des muscles qui exigent une très grande précision (muscle des yeux, doigts) sont petites (2-3 par unité pour certains muscles laryngés). Par contr
IV-C/ REPONSES GRADUEES DU MUSCLE :
La secousse musculaire ne représente pas le fonctionnement normal de l’organisme (c’est une réponse d’une unité motrice, elle est brusque, isolée, observée au laboratoire ou en cas de pathologie neuro-musculaire) ; la contraction musculaire normal est plus longue et sa force est plus grande et elle varie en fonction des besoins. Afin d’augmenter l’
IV-D/ CONTRACTION ISOTONIQUE ET ISOMETRIQUE :
La force exercée par un objet sur un muscle est appelée charge. La force exercée sur un Objet par un muscle en contraction est appelée tension musculaire. Charge et tension sont des forces opposées. Pour que les muscles se raccourcissent et déplace une charge il faut donc que la tension dépasse la charge. 1- CONTRACTION ISOTONIQUE : Le muscle se ra
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