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Physiologie du Sport Chapitre 1 : Théorie et pratique de l’échauffement EN CONSEQUENCE : Un pratiquant échauffé à 38°-39° et qui a conservé cette chaleur (port du survêtement) peut ensuite travailler physiquement avec moins de fatigue moins de traumatisme articulaire et avec une précision supérieure qu'un élève non échauffé

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