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Quelles sont les courses longues ?
La course de fond ou course longue distance ou encore course d'endurance désigne la course à pied sur une distance d'au moins 5 kilomètres.
Quelles sont les caractéristiques de la course longue ?
La course longue consiste à gérer de façon optimale un effort athlétique prolongé pour courir sur une distance ou pendant une durée donnée, afin de réaliser la meilleure performance possible et chercher à battre son record et/ou ses adversaires.
Pourquoi enseigner la course de longue durée ?
Proposer la course longue aux enfants de l'école primaire est indispensable car elle déve- loppe des qualités d'endurance de manière durable. en pratiquant la course longue on développe l'endurance générale qui est une capacité cardio-respiratoire, bonifiée par des efforts prolongés.
Le mile est une course qui comprend quatre tours autour d'une piste d'athlétisme de 400 mètres.

Lorsque tous les objets sont placés, le 2e élève ramène le 1er objet, puis le 2 puis le 3e. Le 3e élève replace les objets et le 4e va les chercher. Variantes : Autres questions

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