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Est-ce difficile d'arrêter de Vapoter ?
Arrêter de vapoter n'est pas toujours facile et vous n'êtes donc pas à l'abri d'une rechute.
Si cela devait se produire, n'assimilez pas cela à un échec.
Vous n'étiez simplement pas encore en mesure de déjouer certains pièges.
Ressaisissez-vous, repassez en revue vos motivations et recommencez.
Pourquoi arrêter la cigarette electronique ?
Si la vape fait désormais officiellement partie des moyens promus dans le cadre d'un sevrage tabagique, il n'en reste pas moins qu'elle peut contribuer à entretenir une dépendance sur la durée.
Une fois le tabac éliminé de sa vie, il peut donc être légitime de vouloir tout arrêter.
Si vous décidez d'arrêter de fumer, vous pouvez entreprendre votre démarche seul ou avec le soutien de structures et de professionnels de santé.
Ils vous apportent un suivi personnalisé et un soutien psychologique.
Dans tous les cas, vous pouvez bénéficier d'un traitement de substitution nicotinique.

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Comment arrêter de Vapoter rapidement ?
Sevrage nicotinique progressif
Autre astuce pour diminuer la fréquence de vapotage : allonger l'intervalle entre deux e-cigarettes et essayer de s'occuper pour penser à autre chose. Si vous avez besoin d'un soutien supplémentaire pour le sevrage nicotinique, consultez un tabacologue.
Est-ce facile d'arrêter de vapoter ?
Arrêter de vapoter n'est pas facile . C'est un processus difficile qui pourrait prendre des semaines, voire des mois, et le quotidien sera difficile, mais les symptômes de sevrage sont temporaires et cela deviendra plus facile. Chaque jour où vous passez sans vapoter est un jour plus proche d'une vie plus saine et plus heureuse.
Pourquoi arrêter de Vapoter ?
L'arrêt de la vapote comporte moins d'effets secondaires que celui de la cigarette et, surtout, de la nicotine. L'arrêt du tabac provoque par exemple une amélioration de la condition physique, notamment au niveau du souffle et du cœur.
Pourquoi ne puis-je pas arrêter de vapoter ?
La nicotine est présente dans la plupart des vapos et crée une forte dépendance. Plus vous vapotez, plus votre cerveau et votre corps s'habituent à la nicotine, et plus il est difficile de s'en passer. Lorsque vous vous abstenez de vapoter, le taux de nicotine dans votre circulation sanguine chute, ce qui peut provoquer des sensations désagréables, des symptômes physiques et de fortes envies de vapoter .

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Pourquoi ma cigarette électronique fait du bruit ?

Cela s'explique par la montée en température du e-liquide, son « ébullition » ou plutôt son évaporation et sa transformation en nuage de vapeur.
. Ainsi, un « bruit de bulle » est tout à fait normal lorsque vous vapez.

Comment éteindre une puff ?

Pour éteindre une cigarette electronique, il vous suffit d'appuyer 5 fois très vite sur le bouton switch de votre box.
. Faites ce même geste pour allumer votre appareil et vapoter.

Quelle Cigarette électronique pour arrêter de fumer ?

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