bareme 3x500 niveau 3
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EPREUVE de MARCHE ADAPTEE : 3 X 500 m
EPREUVE de MARCHE ADAPTEE : 3 X 500 m Niveau 3 : pour produire la meilleure performance sur une série de marches sportives se préparer et répartir son effort grâce à une gestion raisonnée de ses ressources Chaque candidat réalise 3 fois 500 mètres chronométrés à la seconde par un enseignant |
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Éducation Physique et Sportive
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Bac GT 3X500 Fiche candidat
22 mar 2018 · 1/ ADDITION DES 3 TEMPS REALISES / 14 pts ○ Le candidat doit réaliser 3 courses de 500m avec 10 minutes de récupération entre chacune d' |
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MARCHE ADAPTEE NIVEAU 3x
Niveau 3 : pour produire la meilleure performance sur une série de marches (Barème mixte) / 6 Pts 1 51'' à 55'' Echauffement et récupération / 4 Pts |
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Barème performance 3 x 500m bac Nom : Prénom : VMA
Principe 1 : privilégier la qualité sur la quantité d'entraînement La qualité c'est surtout l'intensité de course qui ne doit pas descendre en dessous de 70 de VMA environ (et aller jusqu'à des allures de 3 x 500m c'est à dire 120 ou 130 de VMA voire plus) |
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COURSE 3X500 m PRINCIPES DÉLABORATION DE LÉPREUVE
Les équipes d'EPS ont libre choix pour établir des barèmes affichant des performances intermédiaires NIVEAU 4 Pour produire la meilleure performance se |
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Barème performance 3 x 500m bac vitesse temps au (km/h)
Barème performance 3 x 500m bac – production de chaleur (la température peut dépasser 38 degrés) au niveau musculaire par l'activation de la filière aérobie |
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Course de demi-fond CAP BEP (référentiel rénové 2017
Compétence de niveau 3 en cours d'acquisition (de 0 à 9 pts) Compétence de niveau 3 acquise (de 10 à 20 pts) 14 points Temps cumulé pour les trois 500 m |
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EPSA2009_3x500_RefMarche
En marche athlétique de demi-fond l’élève réalise 3 parcours de 500 m (récupération 15 minutes maximum entre chaque course) chronométrés par un enseignant à la seconde L’élève marche sans montre ni chronomètre mais un temps de passage lui est communiqué au 250 m |
Quelle VMA pour avoir 20 au bac ?
Pour améliorer votre performance, il faudra avoir la puissance moyenne la plus élevée possible.
Par exemple 1 minute 45 secondes par 500 mètres est meilleur que 1 minute et 50 secondes.
Description de L'épreuve Du Bac EPS 3 X 500 mètres
Le candidat réalise 3 courses (C1, C2, C3) de 500m chronométrées par un enseignant à la seconde. Le temps de récupération entre chaque 500 mètres est de 10 minutes maximum. Le candidat annonce avant son départ le temps estimé de C1 et sa stratégie de course parmi celles proposées ci-dessous. Le candidat peut réguler si nécessaire sa stratégie après
Tableau d'allures Pour Un Entraînement en Fractionnés
Le tableau d'allures ci-dessous peut offrir une estimation relative à la performance finale sur 3 essais à partir d'un seul 500 m, en supposant que l'élève réalisera le même temps pour les 3 essais. Il est utile en début de cycle quand la répétition des 3 essais n'a pas encore été abordée. Il peut aussi servir de base d'entraînement en fractionnés
Articles Associés Sur Le Travail de La VMA et Sur l'entraînement en Fractionnés
Vitesse maximale aérobie: Tableurs et logiciels à télécharger pour estimer, travailler, améliorer sa vmaLongueurs des couloirs d'une piste de 400m, indispensables pour des séances de fractionnés bien calibréesTest de Léger-Boucher: il nécessite une piste de 150 m minimum ou, à défaut, un parcours plat et balisé tous les 50 mètresFacteurs limitants le VO2max entrainement-sportif.fr
Bac Sport EPS
Bac EPS 3X500mBac EPS PentabondBac EPS MusculationBac EPS Natation entrainement-sportif.fr
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Barème performance 3 x 500m bac vitesse temps au (km/h)
Barème performance 3 x 500m bac – production de chaleur (la température peut dépasser 38 degrés) au niveau musculaire par l'activation de la filière aérobie |
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Course de demi-fond CAP BEP (référentiel rénové 2017
Le respect et la régulation de la stratégie de course comptent pour 15 %. Points à affecter. Éléments à évaluer. Compétence de niveau 3 en cours d'acquisition. |
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3x500m CCF
au 3x500. Temps moyen par 500. Temps garçons. Temps cumulé au 3x500. Temps moyen Obésité classe 3 x 1.5. 35 à 40. Obésité classe 2 x 1.4. 30 à 35. Obésité ... |
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Bac GT 3X500 Fiche candidat
22 mars 2018 NB : Le candidat doit courir sans montre ni chronomètre. Par contre un temps de passage lui sera communiqué aux. 250m. BAREME. Cumul des 3 tps ... |
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CA 1 EVALUATION TERMINALE DEMI-FOND : 3 x 500m
Sa note finale en 3x500 est donc de 13 /20 (8+3+2). Page 2. AFL2 : 2 / 4 / 6 points. Stratégie d'entrainement en fonctions de ses points forts ou faibles en |
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Champ dapprentissage n° 1: « Réaliser une performance motrice
3 oct. 2019 Le reste du barème est à construire par les établissements. Élément 2 : Il ... 3 niveaux. Le code précise les exigences qui relèvent de l ... |
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Course de demi-fond Bac pro (Référentiel rénové 2018) Paru au
1 mars 2018 Compétence de niveau 4 en cours d'acquisition - de 0 à 9 pts. Compétence de niveau 4 acquise - de 10 à 20 pts. 14 Points. Temps ... 2.5 à 3 pts. |
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Bac PRO 3X500 Fiche candidat
20 mars 2018 NB : Le candidat doit courir sans montre ni chronomètre. Par contre un temps de passage lui sera communiqué aux. 250m. BAREME. Cumul des 3 temps ... |
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3 x 500 m
Barème : 9 pts sur la performance réalisée sur chacune des 3 courses de 500m avec 10 min de récupération entre chaque 500m. 3 pts pour les prévisions du |
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MARCHE ADAPTEE NIVEAU 3x
Niveau 3 : pour produire la meilleure performance sur une série de marches (Barème mixte). / 6 Pts. 1. 51'' à 55''. Echauffement et récupération. / 4 Pts. |
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Course de demi-fond CAP BEP (référentiel rénové 2017
Niveau 3. Produire la meilleure performance sur une série de courses Compétence de niveau 3 en cours ... (barème différencié garçons - filles). |
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Barème performance 3 x 500m bac vitesse temps au (km/h)
– production de chaleur (la température peut dépasser 38 degrés) au niveau musculaire par l'activation de la filière aérobie |
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Baccalauréat Général et Technologique Session 2020
4 mars 2020 bac GT 3X500 Fiche candidat.doc ... Les 3 temps réalisés (C1 C2 C3) sont additionnés. ... BAREME. Cumul des 3 tps FILLES. NOTE / 14 pts. |
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Champ dapprentissage n° 1: « Réaliser une performance motrice
3 oct. 2019 La note de l'AFL1 est établie au croisement du niveau de performance ... Degré 3. Degré 4. La performance maximale. Filles. Barème ... |
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EVALUATION 3 × 500 M TLES BAC TECHNO et BAC PRO : FICHE
NB : tu dois courir sans montre ni chronomètre .Par contre un tps de passage te sera donné aux 250m. BAREME. Cumul des 3 tps FILLES. NOTE / 14 pts. |
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COURSE DE DEMI-FOND BAC PRO (rectificatif en rouge)
COMPETENCE DE NIVEAU 4 ACQUISE (10 à 20 pts). 14 Points. Temps cumulé pour les trois 500 m réalisés. (Barème différencié garçons-filles). |
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COMPETENCE ATTENDUE PRINCIPES DELABORATION DE L
PRINCIPES D'ELABORATION DE L'EPREUVE 3X500 adapté N4 Lycée. Niveau 4 : pour En marche athlétique de demi-fond le candidat réalise 3 courses (C1 |
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COURSE 3X500 m PRINCIPES DÉLABORATION DE LÉPREUVE
En demi-fond chaque candidat réalise 3 courses de 500 m (récupération 10 mn établir des barèmes affichant des performances intermédiaires. NIVEAU 4. |
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Examens Session 2020 Épreuve adaptée Candidats debout ou en
4 mars 2020 Niveau 1 non atteint. Niveau 1 acquis. Niveau 2 acquis. 10/20. Temps cumulé des 3 marches de 500m. (barèmes différenciés garçons/filles). |
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Référetiels Bac Pro Cap Bep 2018
Niveau 3. Produire la meilleure performance sur une série de courses Compétence de niveau 3 en cours ... (barème différencié garçons - filles). |
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Barème performance 3 x 500m bac vitesse temps au (km/h)
Barème performance 3 x 500m bac Entraînements sur l'épreuve du 3 x 500 mètres l'activation de la filière aérobie, et au niveau articulaire par sollicitation |
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Course demi-fond 3 x 500m
3x500 bac xls Tous les temps de course, les différents pourcentages de VMA, les barèmes etc La note de projet compte sur 4 points (barème adapté) |
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Course de demi-fond CAP BEP (référentiel rénové 2017
(de 0 à 9 pts) Compétence de niveau 3 acquise (de 10 à 20 pts) 14 points Temps cumulé pour les trois 500 m réalisés (barème différencié garçons - filles) |
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Baccalauréat Général et Technologique Session 2020 - EPS
bac GT 3X500 Fiche candidat doc 04/03/20 Académie de Rouen A cette somme correspond un barème sur 14 pts ○ Le candidat annonce avant son départ |
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Annexe circulaire EPS Référentiels 2012 - Enseignement français
Les équipes d'EPS ont libre choix pour établir des barèmes affichant des performances intermédiaires NIVEAU 4 Pour produire la meilleure performance, |
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MARCHE SPORTIVE 3 x 500 m GROUPE 1
Le temps cumulé compte pour 70 Eléments à évaluer Non acquis Niveau d' acquisition Niveau d'acquisition ECHAUFFEMENT / 2 pts |
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½ Fond : NIVEAU 3 - Lycée le Corbusier EPS AUBERVILLIERS
Son niveau de performance, son record, sa gestion optimale de course ( stratégie) BAREME BAC 2013, ET PREMIERES COURSE DEMI-FOND FINALITE : |
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Course de demi-fond Bac Général et technologique 2019
Niveau 4 : Pour produire la meilleure performance, se préparer et récupérer efficacement de l'effort sur une série de courses dont l'allure |
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COURSE DE DEMI-FOND CAP BEP
COMPETENCE DE NIVEAU 4 ACQUISE (10 à 20 pts) 14 Points Temps cumulé pour les trois 500 m réalisés (barème différencié garçons-filles) Exemple : une |
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Demi fond bac evaluation
Niveau 4 Pour produire la meilleure performance, se préparer et récupérer la performance indiquée sur le barème doit avoir été atteinte pour obtenir les |
