constituants alimentaires des fruits et légumes


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  • Quels sont les principaux constituants du groupe des fruits et légumes frais ?

    Parmi ceux-ci se trouvent principalement des fibres alimentaires, des vitamines (A, C, B2, B6, K, acide folique, etc.), des minéraux (potassium, fer, magnésium, calcium, cuivre, etc.) et plusieurs composés antioxydants.
  • Quels sont les 7 constituants de l'alimentation ?

    Les aliments sont classés par groupe en fonction de leurs principaux constituants alimentaires (protides, glucides, lipides, éléments minéraux, vitamines, fibre et eau).
  • Quels sont les 6 constituants alimentaires ?

    II.

    Glucides.Lipides.Protides.Eau.Minéraux.Vitamines.Fibres.
  • La composition des aliments

    les glucides (sucres et amidon)les protéines.les lipides (matières grasses)
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Bien sûr, les fruits et les légumes contiennent de nombreux nutriments. Parmi ceux-ci se trouvent principalement des fibres alimentaires, des vitamines (A, C, B2, B6, K, acide folique, etc.), des minéraux (potassium, fer, magnésium, calcium, cuivre, etc.) et plusieurs composés antioxydants.

Quels sont les principaux constituants des aliment ?

Les glucides, les lipides et les protéines sont des aliments.
. Les nutriments sont les éléments nutritifs sous la forme la plus simple et donc directement utilisable par les cellules.
. Les vitamines, les minéraux et l'eau sont des nutriments.

Quelle sont les 6 constituant alimentaire ?

Pourquoi consommer des fruits et légumes ? Parce qu'ils sont riches en fibres, en vitamines et minéraux, et parce que leur effet favorable sur la santé a été démontré.
. Ils ont un rôle protecteur dans la prévention de maladies, comme les cancers, les maladies cardiovasculaires, l'obésité, le diabète…










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