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Comment guérir d'une dépression chronique ?
La première solution pour sortir d'une dépression chronique est un traitement médicamenteux. En effet, si vous ressentez des symptômes, il est essentiel de consulter un médecin afin d'établir un diagnostic. Le médecin pourra ainsi vous prescrire un traitement pour réduire vos symptômes.
Est-ce que la dépression chronique se soigne ?
La dépression ne se guérit pas à force de volonté. C'est une maladie qui nécessite la mise en œuvre d'un traitement spécifique. Les stratégies thérapeutiques existantes sont efficaces dans au moins 70% des cas. Des pistes émergent pour les cas de dépression résistante.
Comment vivre avec la dépression chronique ?
Dépression : que faire au quotidien ?
1essayez d'avoir une bonne hygiène de vie ;2adoptez un rythme de sommeil qui vous assure un bon repos ;3pratiquez une activité physique modérée mais régulière (au moins 30 minutes, trois à cinq fois par semaine) ;4prenez vos repas à heures régulières ;
On peut soigner la dépression en jouant sur deux registres complémentaires : les médicaments antidépresseurs et la psychothérapie. Face à une dépression légère ayant peu d'impact sur la vie quotidienne, un médecin généraliste recommande plutôt un soutien psychothérapeutique.

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Quel est le traitement d'une dépression chronique ? Le traitement présente plusieurs volets : Des médicaments antidépresseurs à prendre pendant 18 mois à 2 ans, pour un effet sur la dépression chronique. Un suivi psychothérapique.

Pourquoi ma dépression ne guérit pas ?

Plusieurs facteurs pourraient la favoriser : l'existence d'une maladie somatique ou d'une comorbidité psychiatrique (trouble anxieux, trouble obsessionnel-compulsif, abus de substances…), l'exposition répétée à des stress, l'existence d'une vulnérabilité génétique, la persistance de symptômes résiduels ou la durée et

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