développer la confiance en soi ? l'école PDF Cours,Exercices ,Examens

Comment lutter contre le manque de confiance en soi ?
La Confiance

10 conseils pour travailler la confiance en soi

Accepter qui vous êtes.
S'autoriser à échouer.
Apprendre à s'écouter.
Se féliciter de ses actions.
Apprendre à dire non.
Prendre des initiatives pour travailler la confiance en soi.
Affronter ses peurs en prenant des risques.
Se fixer des objectifs réalistes et réalisables.

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