confiance en soi - Chemin Gagnant

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Trouver le chemin de la confiance en soi

Il existe de nombreuses définitions de la confiance en soi que ce soit dans les dictionnaires par les psychologues ou encore tous les différents livres de développement personnel Je vais vous donner ici la définition qui me permet davancer chaque jour La confiance en soi est une sensation intérieure qui donne le

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ACQUERIR LA CONFIANCE EN SOI

blocage de vous aimer davantage et de retrouver confiance en vos moyens Etape 2 : Connaître les clefs de la confiance en soi 1 La volonté La confiance en soi ne saurait être le résultat d’un sentiment ou d’une sensation Le point de départ d’une confiance absolue se situe dans l’esprit de par la volonté que

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Les 5 clés pour développer la confiance en soi

le chemin de la conﬁ ance Avec ses explications concrètes ses conseils pratiques et ses exercices simples à réaliser ce livre vous ouvre la voie Vous avez en mains 5 clés pour gagner en conﬁ ance et vous épanouir sur les plans professionnel et personnel : à vous de jouer ! Les 5 clés pour développer la conﬁ ance en soi propose :

Comment développer la confiance en soi ?
Il consiste à ramasser en 7 principes essentiels les actions à mettre en place pour aider à développer la confiance en soi. Afin d’éviter tout bavardage inutile, chacun de ces principes tiendra sur une page, accompagné de conseils concrets, sur cette même page. Une courte introduction définira auparavant la confiance.
Comment gagner en confiance en soi ?
Si vous conservez cette habitude qui consiste à vous replonger dans les bons (et non les douloureux) souvenirs de votre passé, vous gagnerez inéluctablement en confiance en soi. Les livres audio sont particulièrement adaptés à la méditation et la confiance en soi.
Pourquoi faut-il négliger la confiance en soi ?
La confiance en soi est un trésor bien trop précieux pour être négligé. Pourtant, alors que l’éducation, les sports, les métiers et même certains loisirs, font (à juste titre) l’objet de formations, la confiance est de son côté très largement oubliée.
Quels sont les avantages de la confiance en soi ?
Nous avons tous de grandes capacités mais nous ne les utilisons pas à 100%. La confiance en soi permet justement de libérer tout notre potentiel, ce qui nous donne le courage de réaliser ce qui est important pour nous. Le troisième mot clé est « agir » : C’est une des clés principales de tout apprentissage.

Jour 1- Prenez Conscience de CE Que Vous êtes

L’estime de soi, c’est accepter tant ses forces que ses faiblesses; et c’est considérer ses faiblesses comme autant d’occasions d’en apprendre davantage sur soi-même et de progresser. mavieenmains.com

Jour 2 – Croyez en Vous

Le simple fait de croire en vous-même vous donne de la force. Car ce que vous croyez devient votre réalité, qu’elle soit vraie ou pas. Souvenez-vous de ce que disait Henry Ford: “Croyez que vous pouvez une chose; croyez que vous ne pouvez pas. Dans les deux cas, vous aurez raison”. mavieenmains.com

Jour 3 – Bâillonnez Votre Critique Intérieur

Contestez votre critique intérieur et refusez qu’il vous bouscule. Vous êtes le maître de vos pensées, de votre vie. N’en acceptez aucun autre. mavieenmains.com

Jour 4 – Utilisez Les Affirmations de La Bonne façon

Nous passons nos journées à affirmer; et généralement, il s’agit d’affirmations qui nous desservent: “Je n’y arriverai jamais”, “Je ne finirai pas à temps”, “Je vais être en retard”, “Ils vont rejeter mon dossier”, “elle va me rejeter”, “ Je suis vraiment nul(le)”. Désormais, faites le contraire: cultivez des affirmations positives. Si vous voulez

Jour 5 – Ayez Recours à La Visualisation

Utilisez la visualisation pour développer votre estime de soi. Trouvez des images qui correspondent à vos affirmations, à vos attentes. Elles doivent se rapporter à ce que vous voulez, pas à ce que vous ne voulez pas. Une fois que vous les avez trouvées, entretenez-les. Vous verrez alors leur impact sur votre image de vous-même, sur votre estime de

Jour 6 – Sachez Où Vous Allez

Décidez de ce que vous voulez vraiment, de ce qui vous tient à cœur. Puis, prenez votre vie en mains. Faites comprendre à votre corps, à votre cœur, à votre cerveau, et à votre esprit que c’est cette direction qui vous intéresse. Vous y parviendrez en ne changeant pas de cap sans arrêt, en gardant les yeux fixés sur vos objectifs écrits, et en trav

Jour 7 – Accordez-Vous Un Amour Inconditionnel

Aimez-vous tel que vous êtes aujourd’hui. Entièrement. Sans conditions. Si vous attendez d’être parfait, vous ne vous aimerez jamais. Car vous aurez toujours des défauts. La vie est ainsi faite. Aimez-vous donc inconditionnellement; et si vous avez fait quelque chose que vous regrettez amèrement et qui vous reste sur le cœur, écrivez à vous-même un

Jour 8 – Prenez Position

Engagez-vous envers vous-même. Faites de vous-même votre priorité des priorités. Qui d’autre que vous peut mieux prendre soin de vous-même? Prenez des rendez-vous avec vous-même, des rendez-vous durant lesquels vous prendrez soin de vous-même; des rendez-vous durant lesquels vous vous aimerez vous-même; et accordez autant de considération à ces re

Jour 9 – Témoignez-Vous Du Respect

Respectez votre être de la même manière que vous témoignez du respect aux autres. Saluez-vous avec beaucoup de respect et de sympathie. Parlez à votre cœur et à votre esprit avec beaucoup de respect et de considération. Ecoutez soigneusement ce qu’ils vous disent. Ne vous dénigrez jamais vous-même. mavieenmains.com

Jour 10 – Soyez Reconnaissant de Votre Voyage

Remerciez pour ce que vous avez. Remerciez également pour les choses qui ne vont pas dans votre vie. Car elles sont là pour vous pousser vers celles que vous désirez. Remerciez. Vous verrez votre esprit se concentrer sur le positif, et manifester de plus en plus le positif. mavieenmains.com

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