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  • Comment savoir si on a un TDAH adolescent ?

    Il oublie souvent des choses (noter ses devoirs, apporter ses affaires scolaires par exemple).
    Il égare ses jouets, ses habits, ses devoirs scolaires.
    Il a du mal à planifier et à organiser son travail.
    Par exemple il a des difficultés à faire son cartable ou à remplir son agenda scolaire.

  • Privilégier des pauses avec de l'exercice physique.
    Etablir des plans de travail : planifier les révisions avant les périodes d'examens, décomposer en plusieurs étapes les travaux plus longs avec indication des temps de traitement (présentation devant la classe, lecture de livres…). visualiser le temps restant.3 jui. 2013

  • Comment agir avec un adolescent TDAH ?

    Mettez en place des horaires réguliers pour les repas, le coucher, les tâches ménagères, ses activités de détente ou son temps de jeu d'ordinateur.
    Assurez-vous qu'il fasse du sport.
    Mettez à vue l'horaire de votre jeune et faites le lire à quelques reprises avant son coucher.

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