texte sur la malbouffe
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6 conseils pour arrêter la malbouffe
1On prend le temps.
Avant même de vous préoccuper de ce que vous mettez dans votre assiette, réfléchissez à la façon dont vous absorbez les aliments.
2) On prépare le coup.
Donc on prépare des menus 3On fait table rase.
4) On choisit ce qu'on aime.
5) On écoute son corps.
6) On checke les étiquettes.
Pourquoi être contre la malbouffe ?
L'enfer pour ceux qui mangent de la malbouffe, c'est l'obésité, le diabète et les maladies du coeur, d'après les prélats de la sainte bouffe..
Concrètement, la malbouffe sous-entend des aliments riches, gras et sucrée.
Les aliments riches, gras et sucrés ne sont pas nocifs ou poison.
Quelle est la cause de la malbouffe ?
Ce phénomène a plusieurs causes.
Tout d'abord, ce sont les parents qui inculquent les habitudes alimentaires à leurs enfants.
S'ils ont des difficultés à contrôler leur alimentation, leur enfant a tendance à reproduire ce même un mécanisme.
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