cycle course de vitesse lycée


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  • Quelle sont les etapes de la course de vitesse ?

    Courses: Sprint, Haies, Relais.

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Les élèves sont placés par couple de force sensiblement équivalente de part et d'autre d'une zone interdite. Au signal de départ, les 2 coureurs partent vers les zones. Pour le poursuivant A, toucher son adversaire B le plus vite possible pour marquer 5, 3, 2, 1 ou 0 point selon la zone dans laquelle il touche.

Quelles sont les étapes de la course de vitesse en EPS ?

Courses de vitesse - Courir vite sur une trentaine de mètres. - Franchir la ligne d'arrivée sans ralentir. * Partir vite à un signal et maintenir sa vitesse pendant 7 secondes. - Réagir au signal de départ.

Quels sont les quatre grands principes d'une action efficace en course de vitesse au cycle 3 ?

Courir vite en ligne droite.
. Se préparer à courir.
. Réagir à un Signal.
. Franchir la ligne d'arrivée à vitesse maximale.

Quels sont les trois types de course de vitesse ?

Courses: sprint, haies et relais.
. Le sprint consiste à courir le plus vite possible sur une courte distance, sans ou avec obstacles, seul ou en relais de 4 coureurs.
. En athlétisme, les distances sont : le 100 m, le 200 m, les relais 4 x 100 m et 4 x 200 m.

Quels sont les Epreuves de la course de vitesse ?

Epreuves au programme des Jeux Courses : 100m, 200m, 400m, 800m, 1.500m, 5.000m, 10.000m, 110m haies (H), 100m haies (D), 400m haies, 3.000m steeple, relais 4x100m, relais 4x400m. Epreuves combinées : Décathlon (H), Heptathlon (D).










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