brochure tdah

PDF

ADHD in Adults

This guide invites you to employ an encouraging supportive and strength-based approach to living with ADHD that enables you to recognise and realise your potential and find solutions to support you with those aspects of your life that you may struggle with I hope you enjoy reading this booklet and find it useful! \"ADHD does not define

PDF	TDA/H chez lenfant Cette brochure comporte toutes les informations nécessaires au sujet du TDA/H et traite la manière d'aborder les choses en tant que parent

PDF	TDA/H Trouble déficit de lattention / hyperactivité Il s'agit d'un trouble neurodéveloppemental Tout enfant agité ou inattentif ne souffre pas d'un TDA/H Filles / Garçons :

PDF	M ob i l e A p p an d D e sktop Tool s University Health Table of Contents Websites Books Podcasts Social Media Mobile App and Desktop Tools

Quels sont les 3 types de TDAH ?
Le HPI est une caractéristique cognitive et non un diagnostic médical.
Le TDAH est un trouble attentionnel dont la présentation est variable, parfois accompagné d'hyperactivité et d'impulsivité.
Il se traduit par un handicap fonctionnel dans plusieurs domaines de la vie quotidienne.
Quels outils pour les TDAH ?
Créer des routines quotidiennes selon votre rythme de travail.
Par exemple, faire les tâches qui demandent plus de concentration lors des périodes où vous êtes plus efficace.
En soirée, se reposer ou faire les tâches qui demandent peu de concentration.
Faire une tâche à la fois pour éviter de vous éparpiller.

University Health Services at UC Berkeley

Table of Contents Websites Books Podcasts Social Media Mobile App and Desktop Tools uhs.berkeley.edu

General Information about ADHD

Children and Adults with ADHD (CHADD): https://chadd.org/ Education, fact sheets, videos, webinars, advocacy, online communities/support, resource directory National Institute of Mental Health (NIMH), ADHD in Adults fact sheet: https://www.nimh.nih.gov/health/publications/adhd-what-you-need-to-know Attention Deficit Disorder Association (ADDA): htt

Organization and Time Management Strategies

● Children and Adults with ADHD (CHADD), Organization & Time Management Skills: https://chadd.org/for-adults/organizing-the-home-and-office-space/ uhs.berkeley.edu

ADHD Coaching

Children and Adults with ADHD (CHADD), Coaching: https://chadd.org/about-adhd/coaching/ ADD Coach Academy (ADDCA): https://addca.com ADHD Coaches Organization (ACO): https://adhdcoaches.org uhs.berkeley.edu

Psychotherapy Information

Children and Adults with ADHD (CHADD), Cognitive-Behavioral Therapy: https://chadd.org/for-adults/cognitive-behavioral-therapy/ Complex PTSD and ADHD, https://www.childdevelopmentclinic.com.au/adhd-and-complex-trauma.html uhs.berkeley.edu

Medication Information

National Institution of Mental Health (NIMH): https://www.nimh.nih.gov/health/topics/mental-health-medications Children and Adults with ADHD (CHADD), Medication Management: https://chadd.org/for-adults/medication-management/ uhs.berkeley.edu

General, Self-Help, and Practical Strategies

ADD-Friendly Ways to Organize Your Life, by Judith Kolberg & Kathleen Nadeau, PhD Driven to Distraction: Recognizing and Coping with Attention Deficit Disorder, by Edward M. Hallowell, MD and John J. Ratey, MD More Attention, Less Deficit: Success Strategies for Adults with ADHD, by Ari Tuckman, PsyD Procrastination: Why You Do It, What to Do About

Psychotherapy-based

Mastering Your Adult ADHD: A Cognitive-Behavioral Treatment Program, Client Workbook (Treatments That Work), by Steven Safren, Susan Sprich, Carol Perlman, and Michael Otto Cognitive-Behavioral Therapy for Adult ADHD, by Mary Solanto The Adult ADHD Toolkit: Using CBT to Facilitate Coping Inside and Out, by J. Russell Ramsay and Anthony Rostain uhs.berkeley.edu

Podcasts

● ADHD rewired with Eric Tivers, LCSW: https://adhdrewired.com/podcast uhs.berkeley.edu

TikTok

@drhallowell @adhd_coach_ryan @thepsychdoctormd @adhdcoachsheila @howtoadhd uhs.berkeley.edu

Mental Health App Database

● Online mental health app database offering interactive search across various features: https://mindapps.org uhs.berkeley.edu

ADHD Specific

● ADHD Health Storylines (free; iOS; Android): https://add.org/adhd-health-storylines-app-update/ ○ Record symptoms, routines, moods, medication uhs.berkeley.edu

Organization and Productivity

Focus To-Do (free standard version; iOS, Android, Chrome extension, and desktop): https://focustodo.cn Task management app based on Pomodoro technique Focus Keeper (free standard version; iOS): Task management app based on Pomodoro technique Todoist (free standard version; iOS, Android): https://todoist.com Tiimo ($; iOS, Android): https://tiimoapp

Sleep

Sleep tracker CBT-I Coach (free; iOS, Android): https://mobile.va.gov/app/cbt-i-coach Designed for individuals experiencing sleep difficulties, with evidence-based strategies to improve sleep habits uhs.berkeley.edu

Morning alarms

Alarmy – Routine Alarm Clock (free; iOS, Android): https://alar.my Helps wake both ‘body’ and brain’ with ‘morning missions’ uhs.berkeley.edu

Nutrition

SuperCook Recipe by Ingredient (free standard version; iOS, Android, website): https://supercook.com) Quickly find recipes based on ingredients you have at home uhs.berkeley.edu

Medication Reminders

Medisafe (free standard version; iOS, Android): https://medisafeapp.com MyTherapy Pill Reminder (free; iOS, Android): https://www.mytherapyapp.com uhs.berkeley.edu

PDF	TDA/H chez lenfant Cette brochure comporte toutes les informations nécessaires au sujet du TDA/H et traite La brochure est remplie de conseils ... www.tdah.be.

PDF	Le TDAH cest quoi? Brochure d'information pour les enfants atteints du TDAH L'abréviation TDAH veut dire « Trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité ». On.

PDF	Le traitem ent du trouble déficit de lattention/ hyperactivité (TDAH Ce médicament est indiqué chez l'enfant de 6 ans et plus dans la prise en charge du Trouble. Déficit de l'Attention / Hyperactivité (TDAH) en complément des

PDF	Flyer TDAH Le TDAH. Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité par Dr Isabelle Brun. • Enfant en difficulté scolaire.

PDF	TDAH Guide récapitulatif pour les professeurs_Maquetación 1.qxd Trouble du déficit de l'attention et hyperactivité en anglais : « Attention. Deficit-Hyperactivity Disorder » (ADHD). QUI EN SOUFFRE ? Il survient chez les

PDF	De ladulte Consultation spécialisée TDAH. Dr Sébastien WEIBEL psychiatre. Dr Charlotte KRAEMER

PDF	TDA/H Trouble déficit de lattention / hyperactivité social be- haviour problems and depressive

PDF	Swissunability Brochure: Étudier avec un TDAH Brochure: Étudier avec un TDAH. 1 / 2. Informations et conseils didactiques pour les enseignant-e-s. Informations générales. Cette brochure fournit des

PDF	Le traitem ent du trouble déficit de lattention/ hyperactivité (TDAH Ce médicament est indiqué chez l'enfant de 6 ans et plus dans la prise en charge du. Trouble Déficit de l'Attention/Hyperactivité (TDAH) en complément des

Share on Facebook Share on Whatsapp

Choose PDF

More..

PDF	TDA/H chez lenfant - Coridys Cette brochure comporte toutes les informations nécessaires au sujet du TDA/H et traite la manière La brochure est remplie de conseils www tdah be 26 III

PDF	Les enfants avec un et leur scolarité - TDAH France Le trouble déficit de l»attention avec ou sans hyperactivité (TDAH) est une maladie neurologique dont le diagnostic est réalisé grâce au recours à des évaluations

PDF	Flyer TDAH Le TDAH Trouble du déficit de l'attention avec ou sans hyperactivité par Dr Isabelle Brun • Enfant en difficulté scolaire • Décrit comme rêveur, dans la lune

PDF	TDA/H chez lenfant Cette brochure comporte toutes les informations nécessaires au sujet du TDA/H et traite En outre, la brochure est remplie de con- Belgique – www tdah be

PDF	TDAH Guide récapitulatif pour les professeurs_Maquetación 1qxd Association Elisabeth d'Ornano pour le trouble du déficit de l'attention et hyperactivité TDAH GUIDE RÉCAPITULATIF POUR LES PROFESSEURS

PDF	Le TDAH - Centre Lausannois dErgothérapie Brochure TDA/H chez l'enfant guide pratique pour les parents: http://www tdah be /Desktop/BROCHURE_ADHD_FR pdf Brochure Accompagner de l'Aspedah

PDF	TDAH L'enfant TDAH conserve alors ses difficultés d'apprentissages et ses propres édité par l'association HyperSupers-TDAH France : www tdah-France, brochure