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Comment améliorer sa technique de tir à l'arc ?
L'archer doit s'entraîner au moins 3 fois par semaine s'il veut progresser vite et bien.
Son volume hebdomadaire doit être supérieur à 400 flèches. .
Le temps consacré à l'échauffement, à la récupération et ainsi qu'à tous les exercices avec un élastique doit s'ajouter à ces volumes d'entraînement.
Comment se positionner au tir à l'arc ?
Les pieds doivent être de part et d'autre de la ligne de tir de profil par rapport à la cible.
1Les deux pieds sont positionnés de manière parallèle de profil en direction de la cible.
2) Vos pieds doivent être écartés de manière naturelle ce qui équivaut à votre largeur de vos hanches.
3) Les pieds dans l'axe des hanches~ 4.
Quelles sont les règles du tir à l'arc ?
Sur chaque cible l'archer doit évaluer la distance et tirer 2 flèches en 30 ou 45 secondes (en fonction du type d'arc ou de la catégorie d'âge), chaque flèche étant tirée d'un pas de tir différent.
Un concours officiel se déroule sur 1 parcours de 21 cibles (auparavant 2 parcours de 21 cibles sur la journée).
pour le tir en campagne, la hauteur minimale entre le sol visible et une zone marquante doit être de 15cm (WA 8.1.1.8), la distance minimale latérale entre le bord de la butte et une zone marquante est de 5cm (II.

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