une vraie randonnée se prépare correctement
Comment organiser sa randonnée itinérante ?
Comment organiser sa randonnée itinérante ?
1Choisir son itinéraire en fonction de ses centres d'intérêts.
2) Déterminer ses étapes en fonction de son niveau physique.
3) Organiser son accès au départ et son retour en fin de séjour.
4) Sélectionner des hébergements adaptés aux randonneurs.
Comment bien se préparer avant une randonnée ?
Notre premier conseil : rester actif et dynamique.
Marchez un peu dans votre appartement ou votre jardin si vous en avez un, ou dans un rayon d'un kilomètre autour de chez vous si toutes les conditions de sécurité sont réunies.
Essayez de ne pas maintenir trop longtemps une position assise ou de repos.
Comment se déroule une randonnée ?
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