Heure d`été sur le portail
Le changement d'heure "impacte notre horloge biologique interne et peut induire des effets néfastes sur notre santé (troubles du sommeil, de la vigilance, accidents du travail et de la route, dépressions, infarctus du myocarde et accidents vasculaires cérébraux)", précise l'Inserm dans un article.
Comment passer en heure d'été ?
Le passage à l'heure d'été se déroulera dimanche 26 mars 2023 à 2 heures du matin.
Il faudra ajouter 60 minutes à l'heure légale.
Il sera alors 3 heures.
Quand l'heure va changer au Maroc après le Ramadan ?
Il faudra ensuite repasser à l'Heure d'été au Maroc la nuit du samedi 13 au dimanche 14 avril 2024, après la fin du Ramadan et l'Aid Al Fitr qui devrait avoir lieu le 10 avril 2024.
Est-ce que le changement d'heure se fait automatiquement sur les portables ?
Que votre téléphone soit un iPhone ou un Android, il est programmé pour que vous n'ayez pas à vous en charger.
Pour s'en assurer, il suffit d'aller dans les réglages de son téléphone et de vérifier que dans « date et heure », le réglage automatique soit activé et le fuseau horaire bien réglé sur Paris.
794 BULLETIN OFFICIEL Nº 7106 – 7 hija 1443 (7-7-2022) Arrêté
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