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Quelles sont les conditions qui permettent de valider un lancer de javelot ?
Pour valider un lancer, l'athlète doit envoyer l'engin dans l'aire de lancement et ne pas franchir la ligne de lancer. Pour le javelot, une condition supplémentaire s'applique, il faut que la queue ne touche pas en premier le sol.
Comment progresser au lancer de javelot ?
La bonne solution consiste à «ramener» la main et l'avant bras au dessus de la tête maintenue droite. Le "PLACEMENT" du haut du corps et du javelot consiste à tourner le buste face à droite (1) en même temps que le bras droit est allongé en arrière, pointe du javelot au niveau du front (2).
Comment mesurer la performance d'un athlète au lancer de javelot ?
Le mesurage se fait immédiatement après chaque lancer, à partir de la marque la plus proche faite par la pointe de la tête de javelot (point zéro) jusqu'à l'intérieur de l'arc de cercle.
Dans la phase dite d'élan, l'athlète réalise une course classique face à l'aire de lancer, le javelot placé sur le côté. Dans la phase dite de préparation, le lanceur se place de profil et se déplace en pas croisé, le javelot placé à la tempe et le bras lanceur armé derrière la tête.

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Quelles sont les techniques de lancer du javelot ?

- Le lanceur lance sans tourner le dos à l'aire de chute (pas de mouvement de rotation), en tenant le javelot à la corde de prise et avec le bras passant au dessus de la ligne d'épaules. - Le javelot retombe en touchant le sol pointe la première à l'intérieur des lignes de secteur.

Quelles sont les deux grandes phases du lancer du javelot ?

Le lancer de javelot peut être décomposé en deux grandes parties, la course d'élan et la phase de double appui au cours de laquelle le lancer est réalisé.
. La course d'élan peut elle-même être décomposée en deux parties : • la «COURSE D'ÉLAN PRÉPARATOIRE».

Quelles sont les conditions qui permettent de valider un lancer de javelot ?

Pour valider un lancer, l'athlète doit envoyer l'engin dans l'aire de lancement et ne pas franchir la ligne de lancer. Pour le javelot, une condition supplémentaire s'applique, il faut que la queue ne touche pas en premier le sol.

Quelle est la forme du lancer de javelot ?

Le javelot est fait d'une baguette de bois d'olivier de longueur variant de 2,3 à 2,4 mètres et est relativement léger : 400 grammes.

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