effort 2nde SVT

Quels sont les deux types d'effort ?
L'adaptation de l'appareil cardio-vasculaire est très différente selon la nature de l'effort : effort statique (respiration bloquée) et effort dynamique (avec respiration libre) ont des conséquences physiologiques très différentes.
C'est quoi l'effort physique ?
L'effort physique implique la contraction des muscles du corps humain et le contrôle des muscles par le cerveau.
L'organisme ayant besoin de glucose et de dioxygène pour contracter les muscles, nous allons étudier les mécanismes permettant au corps d'assurer ses besoins énergétiques pendant l'effort.
Quels sont les différents types d'efforts ?
Losrque l'on emploie l'expression « type d'effort », en Science de la Vie et de la Terre, on se réfère à : l'anaérobie alactique ou lactique, à l'aérobie.
Tandis qu'en Education Physique et Sportive, il est question : de vitesse ou/et d'endurance.
Lors d'un effort physique, le rythme respiratoire et le volume d'air inspiré augmentent.
L'entrée d'air est alors plus importante dans l'organisme.
Cela permet au sang de recevoir plus de dioxygène qu'il transportera aux muscles en activité.

Lors d'un effort physique, la quantité de dioxygène consommée par les cellules est plus importante qu'au repos. À ce moment-là, la fréquence ventilatoire ainsi que le volume courant augmentent. Ainsi, le débit ventilatoire, qui est le volume d'air renouvelé dans les poumons par minute, augmente.

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Quels sont les différents types d'efforts ?

Au cours d'un effort physique, la fréquence cardiaque (Fc) et le volume de sang éjecté à chaque contraction (volume d'éjection systolique Ves) augmentent.
. Ainsi le volume de sang expulsé du cœur chaque minute (débit cardiaque DC= Fc*Ves) s'accroit.
. La pression artérielle augmente aussi.

Qu'est-ce que l'effort physique ?

L'effort physique implique la contraction des muscles du corps humain et le contrôle des muscles par le cerveau.
. L'organisme ayant besoin de glucose et de dioxygène pour contracter les muscles, nous allons étudier les mécanismes permettant au corps d'assurer ses besoins énergétiques pendant l'effort.

Comment le corps s'adapte à l'effort ?

Au début de l'effort, les muscles consomment plus d'oxygène et rejettent plus de dioxyde de carbone qu'ils ne le font habituellement.
. Dès lors, dans le sang, les pressions partielles de ces gaz changent, et le pH diminue, ce qui active des chimiorécepteurs, moyennant quoi le système nerveux autonome est alerté.

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