Est-ce le rhume ou la grippe? (Is it a cold or the flu?
Comment soigner grippe et rhume ?
Prendre un mélange de citron et de miel plusieurs fois par jour permet de soulager les symptômes.
Ces deux aliments simples sont de redoutables contre la grippe et les maux de gorge.
Le citron apporte de la vitamine C et a une action antibactérienne, tandis que le miel a un effet apaisant sur les muqueuses irritées.Quel est le médicament le plus efficace contre le rhume ?
En France, les décongestionnants les plus populaires sont le spray nasal à base d'oxymétazoline et les comprimés de pseudoéphédrine.
Ces médicaments sont largement disponibles dans les pharmacies et peuvent être achetés sans ordonnance.Quel différence entre un rhume et une grippe ?
Voici quelques gestes simples du quotidien :
1Se moucher régulièrement permet d'éliminer le mucus accumulé dans les sinus et les voies respiratoires.
2) Nettoyer ses fosses nasales à l'aide d'un spray d'eau de source ou de mer ou d'un sérum physiologique.
3) Bien s'hydrater soulage les symptômes et accélère la guérison.
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