Est-il possible de prévenir le diabète de type 2 - Généalogie
Grandir avec un diabète de type 1
Nous vous invitons à dessiner avec nous votre famille sous forme de génogramme (arbre généalogique) Pour les patients qui ont des difficultés à communiquer |
Comment prévenir le diabète de type 1 ?
La prévention du diabète repose sur l'éducation nutritionnelle, une amélioration de l'hygiène de vie (activité physique régulière, alimentation équilibrée réduite en graisses et en sucres, réduction pondérale) et le maintien dans le temps de tels comportements réducteurs.
Comment prévenir le diabète type 2 ?
Comment puis-je prévenir l'apparition du diabète de type 2?
1Maintenez un poids santé.
2) Mangez sainement – suivez le Guide alimentaire canadien .
3) Faites de l'activité physique régulièrement.
4) Cessez de fumer.Sommaire
Sommaire
1Adopter un régime alimentaire équilibré2Pratiquer une activité physique régulière.
3) Eviter le stress.
4) Arrêter le tabac.
5) Surveiller son poids.
6) Faire le point sur ses facteurs de risque.
7) Connaître les signes d'alerte et ne pas hésiter à consulter.
8) Faire attention à certaines pathologies.
Quels sont les meilleurs moyens de prévenir le diabète ?
En 2019, le diabète et les maladies rénales dues au diabète ont entraîné environ 2 millions de décès.
Avoir une alimentation saine, une activité physique régulière, un poids normal et éviter la consommation de tabac sont autant de moyens de prévenir ou de retarder l'apparition du diabète de type 2.5 avr. 2023
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