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  • Comment équilibrer les oreilles en plongée ?

    Différentes méthodes permettent l'équilibrage des pression.
    La manœuvre de Valsalva consiste à se pincer le nez et à souffler progressivement de l'air dans ses oreilles.
    Cette méthode n'est pas physiologique mais c'est la plus facile.
    D'autres techniques sont à privilégier.

  • Comment équilibrer la pression dans les oreilles ?

    Parfois, lors de la descente, il faut recourir à une technique manuelle pour équilibrer la pression de l'oreille moyenne.
    Par exemple, avaler, mâcher un chewing-gum ou se moucher le nez peut aider à ouvrir les trompes d'Eustache si la différence de pression devient gênante.

  • Comment faire pour faire travailler la trompe d'Eustache ?

    Vous pouvez faire des exercices pour ouvrir les trompes d'Eustache, par exemple en avalant, en bâillant ou en mâchant de la gomme.

  • Surélevez la nuque et le haut du dos avec deux coussins, en relâchant la tête légèrement vers l'arrière.
    Tournez la tête et maintenez-la vers la droite quelques secondes, puis répétez l'opération à gauche.
    Redressez-vous ensuite lentement en position assise.
Oreilles et plongée : prévention des risques, méthodes d'équilibrage ou de compensation. Trucs et astuces pour plonger sans soucis.Autres questions
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Quel est le rôle de l’oreille moyenne ?

Comment équilibrer ses oreilles pendant la descente ?

Comment fonctionne l’égalisation des oreilles ?






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