Soja et Système Endocrinien - Sojaxa

PDF	Isoflavones et soja Les isoflavones que nous consommons via l'alimentation peuvent mimer le mécanisme d'action des hormones naturelles que sont les œstrogènes mais leurs effets

Est-ce que le soja augmente l'œstrogène ?
Le soja contient des substances de la famille des phyto-oestrogènes, qui peuvent interagir avec les hormones féminines (oestrogènes).
Ces hormones sont bien sûr essentiellement présentes chez les femmes, mais on les retrouve également chez les hommes en plus faible quantité.
Est-ce que le soja est bon pour les hormones ?
Les compléments alimentaires à base de soja ont été présentés comme une alternative naturelle à l'hormonothérapie contre les symptômes de la ménopause, mais leur effet potentiel sur le développement du cancer du sein est controversé.
Est-ce que le soja est un perturbateur endocrinien ?
Les isoflavones, des perturbateurs endocriniens
Mais cette plante est de plus en plus critiquée.
Le soja serait en effet un perturbateur endocrinien.
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1) Limitez votre consommation de soja entre 3 à 7 produits par semaine.
Il est notamment recommandé de limiter leur consommation pour les jeunes enfants et en particulier les garçons, et chez les femmes enceintes et allaitantes.

Le soja, source d'hormones féminisantes Du fait de la présence d'isoflavones dans les graines de soja, celles-ci exercent une action hormonale sur les personnes qui en consomment. Elles remplissent donc la définition d'un perturbateur endocrinien puisqu'elles imitent l'action d'une hormone féminisante.

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