Idées de repas et conseils - Généalogie


Comment bien préparer son repas ?

  • Il est utile de varier les huiles (colza, tournesol, olive,…) en fonction du mode de préparation. • Les fruits et/ou légumes doivent être présents à tous les repas Il convient de veiller à leur diversité en respectant leur saison. Les fruits doivent être servis mûrs et de calibres adaptés

Comment conserver les repas à domicile ?

  • Portage de repas à domicile Il convient de veiller aux modes de conservation chez les personnes en les mettant en garde sur le respect des dates de consommation et afin qu’elles ne congèlent pas les plats livrés. 17 Fiche pratique personnes âgées pour l’enrichissement: FICHE 36

Quelle est la fréquence libre d'un repas ?

  • En cas de service de plusieurs repas (petit-déjeuner, déjeuner, dîner) par jour Crudité de légumes ou de fruits contenant au moins 50 % de légumes ou de fruits 8/28 mini Fréquence libre Entrée de légumes cuits ou potage de légumes à base de 40 % de légumes (1) Fréquence libre 14/28 mini

Qu'est-ce que la généalogie?

  • Une généalogie se compose des membres d’une même famille établissant une filiation. La finalité de la généalogie est de connaître ses origines en recherchant ses ancêtres, et aussi de recenser ceux qui, ayant des ancêtres communs, font partie de la même famille. a quoi sert une généalogie ?
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