Et pourquoi pas aussi pendant les vacances ?
Selon l'experte en psychologie, ne pas aimer être en vacances peut avoir plusieurs raisons.
Cette sensation est à mettre en parallèle avec son vécu professionnel dans un premier temps: “Cela peut renvoyer à une situation personnelle difficile dont le professionnel nous distrait.
Pourquoi je suis fatigué en vacances ?
Cette fatigue chronique est parfois accentuée par des facteurs connexes : l'angoisse de la reprise, une charge de travail intensifiée, la volonté de tout traiter rapidement.
Or, physiologiquement le corps et le cerveau n'ont plus l'habitude de ce stress puisqu'il y a, pendant les congés, une mise au repos générale.1 sept. 2023
Pourquoi on est en vacances ?
Prendre des jours de vacances présente de nombreux avantages, notamment une main-d'œuvre plus engagée, un temps pour se ressourcer, une productivité accrue, une réduction de l'épuisement professionnel, une meilleure santé et la possibilité d'accomplir davantage en moins de temps.
Pourquoi on tombe malade pendant les vacances ?
Selon l'étude du psychologue néerlandais, cette maladie serait surtout liée à une mauvaise gestion de la transition entre une surcharge de travail et l'arrêt total de l'activité.
Les personnes qui ont parfois du mal à lâcher prise et à déconnecter de leur activité seraient donc plus exposées.
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En vacances avec Jésus ! Vive les vacances !
in 2019. Dieu lui |
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