Entreprises - Manger Bouger - France

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NUTRITION SANTÉ

« Manger bouger » ce sont deux verbes qui se suivent et qui se conjuguent à l’impératif de la prévention Les Français en ont bien conscience et sont prêts à s’engager dans cette approche Dès mon arrivée au ministère des Solidarités et de la Santé j’ai donné la priorité à la prévention

Privilégier les produits nature et les produits les plus riches en calcium, les moins gras et les moins salés : lait, yaourt, fromage blanc Privilégier les matières grasses végétales (huiles d'olive, de colza, de noix) Favoriser la variété • Limiter les graisses d'origine animale (beurre, crème)

C'est quoi le PNNS 4 ?

C'est un programme quinquennal gouvernemental dans son 4ème cycle pour 2019-2024, il a été reconduit pour une année supplémentaire jusqu'à fin 2024.
Le PNNS 4 est axé sur la promotion d'une nutrition satisfaisante pour tous avec un accent particulier pour les populations défavorisées/à moindre niveau d'éducation.

Quelles sont les recommandations du PNNS ?

Quatre messages sont prévus :

" Pour votre santé, mangez au moins 5 fruits et légumes par jour "" Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière "" Pour votre santé, évitez de manger trop gras, trop sucré, trop salé "" Pour votre santé, évitez de grignoter entre les repas "

C'est quoi manger bouger ?

Manger Bouger est un programme national de santé publique qui a été développé en France pour améliorer la santé de la population.
Manger équilibré et Bouger doivent être alliés pour rester en bonne santé et ce, à tout âge.
La Nutraceutique permet de booster et de soutenir l'organisme.

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