le métabolisme basal définition

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Comment définir le métabolisme de base ?
Le métabolisme de base ou basal, correspond à la quantité de calories nécessaires pour faire fonctionner le corps d'un individu au repos. Le métabolisme basal permet à un être humain de survivre. Une femme et un homme n'ont pas le même métabolisme. Selon la personne, le métabolisme peut être lent ou rapide._{6 jan. 2022}
C'est quoi le métabolisme de base PDF ?
C'est l'estimation de la quantité d'énergie (en calories) que votre corps utilise quotidiennement au repos, c'est à dire l'énergie nécessaire à assurer des fonctions comme la respiration, la digestion, le fonctionnement du cerveau, etc.
Quel est le rôle du métabolisme basal ?
Le métabolisme basal : l'énergie que votre corps utilise pour fonctionner au repos. Il s'agit notamment de l'énergie nécessaire à la respiration, à la circulation du sang et à la production de cellules. Nous dépensons environ 60 à 70% de nos dépenses journalières au repos
Deux mécanismes opposés constituent le métabolisme. Le premier est le catabolisme servant à extraire l'énergie des nutriments. Le second est le métabolisme cellulaire : il s'agit des effets anaboliques, dus à des réactions de synthèse des éléments constitutifs indispensables à la structure et à l'activité des cellules.

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