barème 3 fois 500 bac 2015


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PDF Barème performance 3 x 500m bac vitesse temps au (km/h)

fois ; course à allure du 3 x 500 pendant 7 à 10 secondes puis récupération 1 minute à répéter 3 ou 4 fois Enfin marcher tranquillement pendant les 3 ou 

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Après un échauffement le candidat réalise 3 courses de 500 m (récupération 10 minutes maximum) chronométrées par le jury à la seconde Le candidat court sans 

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A cette somme correspond un barème sur 14 pts ○ Le candidat annonce avant son départ le temps estimé en C1 et sa stratégie de course Il peut 

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Barème et notation - L'AFL1 est noté sur 12 points lors de la réalisation de 3 courses de 500m chronométrées et entrecoupées de 10 minutes de récupération

PDF 3x500m CCF

Ce barème est à corréler avec l'IMC (indice de Masse Corporelle) L'IMC donne ainsi un coefficient multiplicateur à la note de performance obtenue : IMC IMC 

  • Les AFL2 et 3 sont notés sur 8 points.
    La répartition des 8 points est au choix des élèves (avec un minimum de 2 points pour chacun des AFL).
    Trois choix sont possibles : 4-4 / 6-2 / 2-6.

  • Qu'est-ce que le 3 fois 500 ?

    L'épreuve du 3×500 mètres est l'une des épreuves d'EPS les plus disputées au baccalauréat.
    Avec un minimum de préparation, il est possible d'obtenir une très bonne note Nous te proposons, selon ton niveau, tes objectifs et tes disponibilités plusieurs programmes d'entrainement adaptables.20 nov. 2017

  • Quel temps pour un 500m ?

    l faut en moyenne 3 minutes et 10 secondes pour un homme pour parcourir 500 mètres en courant, et 3 minutes et 18 secondes pour une femme.

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