EVALUATION MUSCULATION Bac G et T : LYCEE LOUHANS FICHE ENSEIGNANT Compétence de NIVEAU 4 : Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile personnel, prévoir et réaliser des séquences de musculation, en utilisant différents paramètres (durée, intensité, temps de récupération, répétition)
MUSCULATION (ASDEP) ENSEIGNEMENT ET EVALUATION EN PREAMBULE Ce document de travail n'a pas la prétention de donner toutes les « ficelles » nécessaires à l'enseignement de la musculation Il doit plutôt être conçu comme une « aide au départ », se lancer une première fois avec quelques « billes » pour guider la démarche
Niveau 5: Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile personnel dans un contexte de vie singulier ( préparation à une compétition, entretien physique , bien-être psychologique ) , Concevoir et mettre en oeuvre un projet d'entraînement personnalisé de musculation
ACTIVITE : MUSCULATION EVALUATION NIVEAU 3 Compétences attendues : Pour produire et identifier des effets immédiats, dans le respect de son intégrité physique, mobiliser des segments corporels en référence à une charge personnalisée Situation de référence : ⇒ Circuit training
stage musculation niveau 4 l’evaluation formative et la niveau 4 points en cours d’a quisition 0 a 4 5 pts acquis 5 a 7 5 pts
Compétences propres 5 CP5 – Musculation – Niveau 4 Musculation Principes d’élaboration de l’épreuve (Les termes en italique soulignés sont définis dans la fiche explicative ) Niveau 4 Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile personnel, prévoir et réaliser des séquences de
FICHE EVALUATION MUSCULATION CP5 BAC 2019 lycée Evariste de Parny COMPETENCE ATTENDUE PRINIPE D’ELAORATION DE L’EPREUVE NIVEAU 4 Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile personnel, prévoir
Proposition de Cycle NIVEAU 3 MUSCULATION Comprendre la logique Leçons n°1 – 2 Connaissances : Posture sécuritaire : passive, active, collective Maitrise des techniques de bases du mouvement : placement dos, amplitude, trajet, respiration, rythme, gainage S’organiser à 2 ou en groupe sur un atelier Capacités :
Concernant la musculation dans le cadre scolaire les textes officiels nous proposent 3 niveaux de compétences attendues : Nv3 : mobiliser des segments corporels en référence à une charge personnalisée pour identifier des effets attendus, dans le respect de son intégrité physique
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MUSCULATION (ASDEP) ENSEIGNEMENT ET EVALUATION
MUSCULATION (ASDEP) ENSEIGNEMENT ET EVALUATION EN PREAMBULE Ce document de travail n'a pas la prétention de donner toutes les « ficelles » nécessaires à l'enseignement de la musculation Il doit plutôt être conçu comme une « aide au départ », se lancer une première fois avec quelques « billes » pour guider la démarche Très vite vous allez dépasser ce cadre, l'adapter à vos Taille du fichier : 2MB
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FICHE EVALUATION MUSCULATION CP5 BAC 2019 lycée Evariste
FICHE EVALUATION MUSCULATION CP5 BAC 2019 lycée Evariste de Parny COMPETENCE ATTENDUE PRINIPE D’ELAORATION DE L’EPREUVE NIVEAU 4 Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile personnel, prévoir
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EVALUATION MUSCULATION Bac G et T : LYCEE LOUHANS FICHE
EVALUATION MUSCULATION Bac G et T : LYCEE LOUHANS FICHE ENSEIGNANT Compétence de NIVEAU 4 : Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile personnel, prévoir et réaliser des séquences de musculation, en utilisant différents paramètres (durée, intensité, temps de récupération, répétition)
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Musculation Niveau 5 - lycee-renaudeaufr
d’évaluation 7 points Concevoir : 1-Répartition des charges de travail dans la semaine et au sein des 2 séances hebdomadaires 2-Justifications de la séance d'entraînement 3-Maîtrise des fondamentaux de plusieurs méthodes d’entrainement 1-Maîtrise du principe d’alternance des sollicitation dans le programme hebdomadaire (cf doc péda)
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LA MUSCULATION - Académie de Poitiers
ÉVALUATION 1 Analyse comparative des fiches nationales d’évaluation au BEP et BAC 2 Comment déterminer sa force maximale théorique 3 Tableau de pourcentage de charge 4 Évaluation 5 Barèmes et nomogramme de progression 6 Descriptif des exercices musculaires 7 Évaluation du respect des trajets et postures 8 Ressenti 9 Analyse du ressentiTaille du fichier : 650KB
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ENSEIGNER L’EPS EN CP5 - ac-strasbourgfr
Réaliser un travail de musculation en respetant le thème d’entraînement hoisi, en affinant sa motricité (placement de la respiration, tempo, contractions ) Conevoir un projet d’entraînement en fonction de ses ressources et de ses objectifs Renseigner précisément son carnet de suivi Attitudes
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MUSCULATION SANS APPAREILLAGE SPECIFIQUE EN MILIEU
Niveau 4 Santé, Esthétique et Puissance Prévoir et réaliser des séquences de musculation expérimenter les 3 mobiles pour choisir utiliser les paramètres spécifiques pour composer une séquence identifier des effets différés liés à la réalisation de cette séquence Niveau 5 Concevoir et mettre en œuvre un projetTaille du fichier : 451KB
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La musculation au Lycée - ac-dijonfr
1 Chaque exercice de musculation est très précis: •Il faut l’apprendre et le retenir •Il faut respecter la technique du mouvement pour obtenir l’effet précis 3 Il faut apprendre à : - Souffler lors de l'effort - Inspirer pendant le relâchement L'expiration permet de contracter les muscles intercostaux et abdominaux et donc de solidifierTaille du fichier : 2MB
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TRAITEMENT DE LA MUSCULATION (CC5) EN CAP OU EN BEP
Le candidat doit présenter, conduire et analyser la séance entraînement soumise à évaluation L épreuve se compose de deux prestations: - La prestation d’un projet de séance de musculation que le candidat conçoit pour lui, afin de se soumettre: « à une CHARGE PERSONNALISEE » - La
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LUDOVIC PONNET Collège Louise Michel FAREMOUTIERS Groupe
Le niveau 2 correspondant à au moins 20 heures de pratique effective Chacune des compétences attendues s’articule comme suit : Un rappel de l’ADN de la compétence propre correspondante Une précision d’ordre technique, tactique et motrice Un apport spécifique sur le plan méthodologique et social Pour construire les compétences attendues, les programmes déclinent par le biais de
Le travail en musculation doit toujours être pensé en fonction de la évaluer le volume de travail possible pendant une séance, pourront gérer La prise en compte du niveau des performances produites (le niveau de charge utilisé pour tel
muscu enseignement evaluation gaduel
Compétences propres 5 CP5 – Musculation – Niveau 4 Recommandations : Dans le cadre de la co-évaluation, les évaluateurs apprécient conjointement la
musculation niv bacgt
EVALUATION MUSCULATION Bac G et T : LYCEE LOUHANS FICHE ENSEIGNANT Compétence de NIVEAU 4 : Pour produire et identifier sur soi des effets
Musculation BacGetTVincenot
Compétences propres 5 CP5 – Musculation – Niveau 4 Musculation Recommandations : Dans le cadre de la co-évaluation, les évaluateurs apprécient
muscuniv
Evaluation : Présenter un projet personnel de séance à partir de 4 exercices sollicitant 4 groupes musculaires différents dont un « abdominaux » (gainage) puis
cycle muscun capbep rex
1 Les 3 mobiles d'agir offerts par la pratique de l'APSA : - Recherche de puissance et d'un accompagnement sportif - Recherche de tonification, de
Exemple CP MUSCULATION niveau
Pour commencer avec la musculation Au niveau de la posture (1), comme au niveau de la stabilité (2): CRITERES D'EVALUATION MUSCULATION C o n
donnees theoriques
Il précise les transformations qu'il compte apporter à la charge actuelle en les justifiant (quand, comment et pourquoi?) Points à affecter Éléments à évaluer
Musculation Niv
Un outil d'évaluation 6 Références bibliographiques Pour en savoir plus (le programme des Cap-Bep correspond au niveau 2ndes des lycées généraux et
TraitementMuscuBep
Compétence attendue de niveau 3 : Mobiliser des segments corporels en référence à une charge personnalisée pour identifier des effets attendus, dans le respect
CCF muscu CAP
L'enseignant choisit 2 exercices complémentaires. En fin de séance l'élève rendra la fiche qui servira de support à l'évaluation. L8. L9.
Compétences propres 5 CP5 – Musculation – Niveau 4. Musculation Recommandations : Dans le cadre de la co-évaluation les évaluateurs apprécient ...
EVALUATION MUSCULATION. Terminale BAC PRO- (CCF). Compétence attendue de niveau 4 : Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile.
CP 5 MUSCULATION. NIVEAU 4. Compétence attendue de niveau 4 : pour la voie professionnelle au bulletin officiel n°2 du 19 février 2009.
intensité temps de récupération
Pour une première approche de la musculation sur le niveau Collège » 4 grandes catégories d'expériences motrices représentant des « mobiles d'action » ...
Evaluation : Présenter un projet personnel de séance à partir de 4 exercices sollicitant 4 groupes musculaires différents dont un « abdominaux » (gainage)
Niveau 4 : Pour produire et identifier des séquences de musculation en ... Recommandations : Dans le cadre de la co-évaluation
Compétences propres 5 CP5 – Musculation – Niveau 4 Recommandations : Dans le cadre de la co-évaluation les évaluateurs apprécient conjointement la ...
formateurs se présentent sous la forme de 62 fiches (niveau 3
Niveau 4 Pour produire et identifier sur soi des effets Éléments à évaluer La séance apparaît comme un élément d'un programme de musculation
Recommandations : Dans le cadre de la co-évaluation les évaluateurs apprécient conjointement la qualité de l'engagement de l'élève au cours de la séance
Évaluation : Chaque élève présente le plan détaillé d'une séance d'entrainement avec les différents éléments permettant de justifier ses propositions Au
Recommandations : Dans le cadre de la co-évaluation les évaluateurs apprécient conjointement la qualité de l'engagement de l'élève au cours de la séance
EVALUATION EN PREAMBULE Ce document de travail n'a pas la prétention de donner toutes les « ficelles » nécessaires à l'enseignement de la musculation
-connaissances précises des Principaux muscles de leur fonction et des exercices permettant de les solliciter -L'analyse de la fiche de séance reflète une
EVALUATION MUSCULATION Terminale BAC PRO- (CCF) Compétence attendue de niveau 4 : Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile
Une illustration dans le champ d'apprentissage 5 : musculation Éléments à évaluer Degré d'acquisition 1 Degré 2 Degré 3 Degré 4 Produire
Niveau 4 : Pour produire et identifier sur soi des effets différés liés à un mobile personnel prévoir et réaliser des séquences de musculation en
La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles afin d'acquérir plus de force athlétique et/ou d'endurance et/ou
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Proposition dun 2ème cycle en MUSCULATION de Niveau 4 BGT