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La pratique de petits exercices de relaxation dans cette classe agitée m'a permis de rendre la classe un peu plus calme et les enfants plus attentifs De plus, dans
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Exercice de respiration : Intérêt : calmer Déroulement : Etre confortablement assis, éventuellement les yeux fermés, les mains sur les genoux Inspirer lentement
activites de relaxation en classe ac rouen
Sept familles d'exercices retenues pour des pratiques corporelles de bien être Pratiques corporelles de bien être, mieux apprendre à l'école, mieux gérer sa classe, Stretching et yoga pour les enfants : s'étirer, se tonifier, se relaxer,
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