Des situations d’échauffement sans matériel Echauffer les muscles : “la douche” (se frotter les mains, le visage, toutes les parties du corps) Les enfants sont en cercle, assis ou couchés sur le sol Le réveil sonne
*situation support de l’evaluation: -Match 5c5 (4joueurs un goal) sur terrain règlementaire, avec simple contrôle du porteur de balle par son défenseur direct - Durant le cycle les élèves travaillent en groupe et utilisent les conseils de leurs camarades pour corriger rapidement leurs erreurs et progresser
Echauffement général (grandes fonctions cardiaque, respiratoire et musculaire) puis spécifique à l’activité (parties du corps sollicitées) Situation de découverte mise en contact avec une nouvelle activité, un nouvel environnement Situation(s) d’apprentissage/de structuration vise les apprentissages moteurs, à travers une
Echauffement : Situation 1 : Situation 2 : Situation 3 : Capacités Pour l'élève : sacs SOA Pour l'élève : (dessin, C réa, règles d'actions, simpl, compl) Cycle : Attitudes Coo a r Classe : NO séance :
*SITUATION SUPPORT DE L’EVALUATION: -Après un échauffement respectant les principes donnés durant le cycle, réaliser 2 courses de 9mns et 3mns avec 6mns de récupération -Les élèves donnent avant le départ leur projet de performance et n’ont durant l’épreuve que les repères du professeur sur le temps écoulé
ECHAUFFEMENT GAMME ATHLETIQUE SUR 10 METRES LE LONG D’UNE LIGNE DE COULEUR , REALISER EN ALLER-RETOUR • Marche sur la pointe des pieds • Marche sur les talons • Marche sur les intérieurs et les extérieurs de pieds • Marche sur les talons vers l’arrière • Marche pointe des pieds jambes tendues
a Donne une situation où les élèves dans l’école ont beaucoup d’énergie cinétique : Quand les élèves jouent aux sports ils ont beaucoup d’énergie cinétique b Donne une situation où les élèves dans l’école ont un peu d’énergie cinétique : Quand les élèves sont dans la classe ils ont peu d’énergie cinétique
Description de la situation : Dans votre classe de CP, vous mettez en place un module d’enseignement s’appuyant sur des jeux de poursuite avec ballon Lors de la première séance, vous proposez le jeu «Lapins, chasseurs» Vous constatez que certains élèves tirent dès qu’ils ont le ballon, même s’ils sont mal placés
Règles de sécurité mises en oeuvres durant la séquence/séance/situation Sécurité active : connaiss et cpétences de l’élève Sécurité passive : règles, organisation, dispositif matériel et humain Lien avec la santé CONCLUSION - 1-2’ Reformuler le sujet en montrant que notre situation remédie au pb posé dans le sujet
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Situations d’échauffement pour les séances d’EP
Des situations d’échauffement sans matériel Echauffer les muscles : “la douche” (se frotter les mains, le visage, toutes les parties du corps) Les enfants sont en cercle, assis ou couchés sur le sol Le réveil sonne Les enfants s'étirent (bras, jambes, cou ), ils baillent Puis c'est l'heure de la douche Taille du fichier : 796KB
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10 SITUATIONS D’ÉCHAUFFEMENT
SITUATION N°3= RONDO À 2C1 •PHASE DE JEU: CONSERVER / PROGRESSER •THÈME TACTIQUE: Agrandir l’espace de jeu effectif en largeur et en profondeur /Occuper l’espace lointain quand mon équipe a le ballon •OBJECTIF: Sensibiliser les joueurs sur l’impact du placement des joueurs placés dans unespace dit «lointain» •BUT: Réaliser 7 passes sans récupération adverse
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Progression de jeux, d’exercices et de situation en escalade
- Peut se faire en situation défi (un prend position, l’autre doit reproduire) Ne pas poser les pieds au sol Ne pas avoir pris les prises éliminées Ne pas sauter ; Ne pas dépasser la ligne rouge Ne pas chuter Accepter le vide Le hamac Mettre les pieds en crochetage pour avoir le bassin à l’horizontal - Assureur très vigilant car risque de chute - Sécurité passive à Taille du fichier : 189KB
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Exemples d’échauffements et de retour au calme
- Même situation, l’enfant suit la balle dans la direction donnée - L’enfant essaie de conduire sa balle dans un couloir (plus ou moins étroit) 1 Face à face Disposer les enfants 2 par 2, face à face, jambes écartées, les pieds se touchent : faire rouler une balle ou un ballon de l’un à l’autre en la poussant doucement avec les mains 2 Allongé sur le dos - L’enfant fait Taille du fichier : 411KB
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L’éhauffement en EP - ac-nancy-metzfr
les situations de jeu proposées sont donc connues par les élèves 3 Champ 1: Produire une performance maximale, mesurable à une échéance donnée Activités : athlétiques (courses, sauts, lancers) Exemples d’exeries et de jeux à proposer en éhauffement par yle:
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ÉCHAUFFEMENT
EXEMPLE D’ÉCHAUFFEMENT - ATELIER 2 Travail technique 5’ Jeu à 3 Situation 1 1 - Je cherche le joueur le plus loin dans le carré 2 - Celui-ci joue de face sur son coéquipier 3 - Qui s’est orienté pour pouvoir donner au joueur en attente dans la colonne opposée 4 - Chaque joueur suit son ballon Situation 2 a - Idem situation 1 mais le joueur le plus loin remise de face sur le passeur
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Anglais et EPS propositions d'échauffement en anglais au
Anglais et EPS propositions d'échauffement en anglais au cycle 3 → « Simon says » : équivalent anglais du « Jacques a dit » avec les verbes d'action cf document joint et bien d'autres → Course au toucher : 5 équipes de 5 élèves en colonnes Au signal, les 1ers de chaque colonne font la course pour toucher la bonne flashcard au mur :
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Exercices pour l’échauffement en basket
Exercices pour l’échauffement en basket Nous proposons dans cet article des exercices pouvant constituer des routines pour l’échauffement en basketTaille du fichier : 63KB
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Comment s’échauffer correctement au badminton ? Exercices
situation et échauffer les parties du corps qui vont être les plus sollicitées dans la pratique du badminton Voyons ensemble comment s’échauffer correctement au badminton 1 Echauffement sans raquette : Pourquoi ? Combien de temps ? • Un peu de physiologie L’échauffement porte bien son nom puisqu’il consiste à réchauffer le corps de sorte que celui-ci soit moins sujet à d Taille du fichier : 855KB
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L’ATHLETISME A L’ECOLE Cycle 3 - Académie de Nantes
Cycle 3 ATHLETISME Echauffement Acquisition visée Mettre les élèves dans les meilleures conditions d’entrée dans l’activité athlétisme Situation Course poursuite But Rattraper son camarade Organisation Élèves par 2 (l’un derrière l’autre), séparés de 2 m environ Consignes Equipe EPS 49 / Comité Départemental d’athlétisme de Maine et Loire / USEP 49 Equipe EPS Taille du fichier : 1MB
27 janv. 2009 d'échauffement de structure extérieure à un bâtiment en situation d'incendie en vue de l'obtention du titre de. Docteur de l'INSA de Rouen.
Pendant le temps d'échauffement les élèves doivent être en situation de réussite Exemples d'exercices et de jeux à proposer en échauffement par cycle :.
Type situation Echauffement. Objectif. Echauffement généralisé. Améliorer la qualité du dribble. Améliorer la prise d'information pendant le dribble.
Amandine Falco. Page 1. Progression de jeux d'exercices et de situation en escalade. Thème : jeux d'échauffement. Objectifs. Tâches. Consignes/variables.
La présente brochure propose des jeux d'échauffement ainsi que des exercices permettant de stimuler la circulation sanguine et d'améliorer la coordination. Avec
Préparation à l'oral 1 de l'agrégation interne d'EPS. Chloé Dutilh I. Échauffement « passe-partout » ... Situation fondamentale : trajet du mouvement.
En situation d'apprentissage privilégier en cycle 2 les situations de un échauffement proposant des situations motrices utiles aux jeux.
Situations proposées. ? 3 ateliers d'échauffement. Courir vite. 1. Course poursuite. 2. Course contre la montre. 3. Course d'obstacles. 4. Course de haies.
Situations d'échauffement. 8. 5. Situations ludiques. 10. 6. l'Evaluation DNB. 11. 7. La contre attaque. 21. 8. le jeu placé les différents postes de jeu.
Echauffement. 2. Environ 30 minutes. Situation d'apprentissage sous forme de match. 3. Environ 20 minutes. Situation d'apprentissage décontextualisée.
Détermination des conditions déchauffement de structure extérieure