Qu'est-ce que la pré-inscription d'un atelier relation/bien-être ?
Pré-inscription Connaître les conditions et les principes fondamentaux de la mise en place d'un atelier relation/bien-être à visée non thérapeutique. Prendre conscience de son rapport au corps, au corps de l'autre et des caractéristiques du rapport aux corps des différents profils de résidents.
Pourquoi faire un atelier autour de la nutrition ?
L’alimentation est un facteur de performance en entreprise. Une meilleure nutrition, c’est une meilleure santé et donc moins d’absentéisme , une meilleure gestion de l’humeur et de l’énergie au cours de la journée, et donc des salariés plus performants ! Un atelier autour de la nutrition peut se décliner en différents formats :
Comment organiser un atelier de lâcher-prise ?
Format : Prévoyez des groupes de 10 à 15 personnes maximum afin de garantir la participation de chacun et de créer une intimité favorable au lâcher-prise. Durée : Nous vous conseillons de prévoir un atelier sur une demi-journée (afin de combiner des phases d’échanges, de réflexions, d’exercices, et de jeux).
Quelle est la durée d’un atelier ?
Durée : Nous vous conseillons de prévoir un atelier sur une demi-journée (afin de combiner des phases d’échanges, de réflexions, d’exercices, et de jeux). N’hésitez pas à répartir les séances sur plusieurs jours (cela permettra aux équipes de digérer leurs acquis entre chaque séance et de faire un travail plus profond).
Avant Le Démarrage de Votre Atelier : L’Accueil Des Participants
L’accueil et le démarrage sont une phase cruciale du déroulé de votre session. Un démarrage réussi ou un démarrage complexe conditionne le reste de la session : posture des participants, posture du facilitateur et dynamique du groupe Que se passe t’il pendant cette phase ? L’accueil commence au moment où les participants rentrent dans votre salle.
Inclusion
Objectif de l’inclusion : créer le groupe, permettre à chaque individu de se sentir reconnu et vu par le groupe. Ce sentiment de reconnaissancepeut commencer à être généré dès l’arrivée des participants dans votre atelier. Cependant, je vous recommande également d’en faire un moment donné dans votre atelier : un moment consacré où tout le monde est
Intention
Objectif de l’intention : L’intention est le moment d’introduction de votre atelier : le moment où vous allez poser le cadre et permettre aux participants de comprendre où ils mettent les pieds Elle sert à rassurer les participants et leur donner envie de s’engager pleinement dans l’atelier. Pour une intention réussie, je vous propose 4 types d’act
Divergence
Objectif de la divergence : faire émerger un maximum d’idées qui peuvent résoudre le problème / sujet. Cette phase est généralement très créative et peut se matérialiser sous la forme d’un brainstorming. Pensez bien à poser le cadre lors du début de la phase de divergence. Par exemple : 1. Toutes les idées sont bonnes (pas de censure) 2. Nous reche
Exploration
Objectif de l’exploration: explorer les différents points de vue / techniques / idées qui auront émergé pendant la phase de divergence. Il s’agit d’aller plus loin et plus en profondeur sur ces idées : les qualifier et les préciser. Mes méthodes d’animation chouchou pour cette phase : 1. Témoignage d’intervenants: faire intervenir des personnes ext
Convergence
Objectif de la convergence : choisir des idées, aboutir à des décisions et préparer la suite de l’atelier. Mes méthodes d’animation chouchou pour cette phase : Ce que je vous conseille est de préparer au maximum cette phase en amont. Par exemple avec des modèles imprimés où les participants n’ont plus qu’à remplir le plan d’action. 1. Mes objectifs
Déclusion
Objectif : ancrer le résultat de votre atelier et propulser le groupe dans l’énergie de la suite. La déclusion se fait généralement en 2 étapes : 1. La clôture du contenu : rappeler ce qui s’est passé pendant l’atelier, les prochaines étapes des participants 2. La clôture du groupe : un rituel collectif qui permet de faire remonter l’énergie et de
Descriptif des ateliers
Objectif Cet atelier combine une formation intensive concernant les
Exercice 1 (Niveau 1) Exercice 2 (Niveau 1) Exercice 3 (Niveau 1
Corrigé Exercice 2
TD 5 Conditionnement et indépendance
Probabilités conditionnelles
11
Poste de secretaire
Urbanisme et développement durable
