Pourquoi l'intelligence émotionnelle est importante ?
Les personnes qui ont développé une intelligence émotionnelle sont mieux à même de comprendre et de gérer leurs propres émotions et celles des autres.
Cela nous permet de mieux interagir avec les autres, de favoriser une communication efficace et de résoudre les conflits de manière constructive.C'est quoi l'intelligence émotionnelle ?
L'intelligence émotionnelle (IE) se définit par la capacité pour un individu à percevoir, comprendre, maîtriser et exprimer une émotion qui lui est propre et à distinguer et décoder une émotion chez l'autre.
Cette forme d'intelligence va au-delà des capacités cognitives et intellectuelles traditionnelles.Quels sont les 4 piliers de l'intelligence émotionnelle ?
Les 4 piliers de l'intelligence émotionnelle
Identifier ses propres émotions et celles des autres.
On a conscience de ce qu'on ressent, que ce soit en bien ou en mal. Comprendre ses émotions. Utiliser ses émotions. Gérer ses émotions.- Les émotions conditionnent l'apprentissage et ont une influence, négative ou positive, sur le climat scolaire.
Dès lors, dès leur plus jeune âge, les enfants doivent apprendre à écouter leurs émotions, à les identifier et à les extérioriser.
L'intelligence émotionnelle selon Daniel Goleman
Étude de la documentation sur l'intelligence émotionnelle et ses
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