Quels sont les bienfaits de la massothérapie ?
Soulager les douleurs causées par des tensions musculaires; Améliorer la condition générale du corps; Augmenter le potentiel de récupération après une blessure musculaire; Prévenir l'apparition de problèmes physiologiques d'ordre musculaire ou articulaire.
Quelle est l'importance du massage ?
Le massage cherche à promouvoir le bien-être général et renforcer l'estime de soi, ainsi que stimuler les systèmes circulatoires et immunitaires.
Un massage doux peut déclencher la libération d'endorphines, les analgésiques naturels du corps, et provoquer une sensation de confort et de bien-être.Est-ce que le massage est bon pour la santé ?
Le massage agit directement pour favoriser votre santé, car en diminuant le stress il aide à prévenir l'apparition de certaines maladies cardiaques et intestinales, il favorise aussi la régulation du poids et le bon fonctionnement du système digestif.10 nov. 2020
Les 10 principaux bienfaits du massage
Lutter contre le stress.Favoriser le sommeil.Apaiser les douleurs quelle que soit la zone du corps : épaules, dos, nuque, jambes, pieds, articulations.Réduire les tensions.Améliorer la circulation sanguine et lymphatique.Libérer les énergies.Renforcer le système immunitaire.
