Quels sont les effets de la sédentarité sur la santé ?
Un risque trop souvent méconnu : la sédentarité au travail nuit gravement à la santé La sédentarité au travail nuit à la santé : pathologies cardiovasculaires, diabète de type 2, cancers, obésité, troubles musculosquelettiques (TMS), effets sur la santé mentale.
Quelles sont les impacts négatifs de la sédentarité sur votre santé globale ?
Selon l'OMS, la sédentarité est en effet associée à plusieurs maladies chroniques telles que les maladies cardiovasculaires, le syndrome métabolique, le diabète de type 2 et le cancer.
De plus, la sédentarité est associée à un risque de mortalité plus élevé (Stamatakis et al., 2019).Quel est l'impact de l'activité physique ?
L'activité physique contribue à la prévention et à la prise en charge des maladies non transmissibles telles que les maladies cardiovasculaires, le cancer et le diabète.
L'activité physique réduit les symptômes de dépression et d'anxiété.5 oct. 2022- Ces personnes présentent ainsi des taux de mortalité et de morbidité plus élevés. « Par exemple, elles sont davantage exposées aux maladies cardiovasculaires et à certains cancers.
Elles sont également plus à risque d'hypertension ou d'obésité.
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