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Comprendre le cerveau

Comment comprendre notre cerveau ?
Mobiliser tous ses sens en même temps afin de mieux mémoriser.
Dormir avant la formation et après l'apprentissage pour retenir son contenu.
Bouger car l'activité physique participe à la bonne santé des neurones et à la neurogenèse.
Connecter les informations et les répéter pour mieux mémoriser.
Quels sont les trois fonctions du cerveau ?
Sa texture ressemble à une gelée compacte.
Il est constitué de trois parties principales: Le cerveau proprement dit remplit une très grande partie de la boîte crânienne.
Il contrôle la mémoire, la résolution de problèmes, la pensée, les sensations ainsi que les mouvements.
Comment savoir si le cerveau est en bonne santé ?
Matière grise.
En analysant des scans cérébraux, les chercheurs ont découvert que les personnes qui se perçoivent comme plus jeunes ont, dans les faits, plus de matière grise dans certaines régions du cerveau.
Et c'est un signe de bonne santé du cerveau.
L'apprentissage est le résultat d'une modification des connexions neuronales dans le cerveau.
Les cellules nerveuses sont connectées par un tout petit espace appelé synapse qui est situé à l'extrémité de leurs branches.
Des molécules appelées neurotransmetteurs traversent ces espaces et transmettent ainsi les messages.

Comment comprendre notre cerveau ?