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LES BIENFAITS DU MASSAGE POUR LA FIBROMYALGIE

Quel type de massage pour la fibromyalgie ?
Ceux et celles qui, tout en ayant la fibromyalgie peuvent recevoir des manœuvres profondes, peuvent alors expérimenter tout autres types de massage, le plus connu étant le massage suédois qui mani- pule en profondeur l'ensemble des muscles et des tendons.
Comment stopper une crise de fibromyalgie ?
La principale prise en charge de la fibromyalgie est l'activité physique, qui permet le reconditionnement musculaire.
Ses bénéfices sont multiples, car elle diminue les douleurs, la fatigue et le stress, accroit les capacités fonctionnelles (mobilité) et améliore le sentiment de bien-être.
Comment traiter une fibromyalgie naturellement ?
Traitement de la fibromyalgie
1un programme d'exercices à faible impact.2acupuncture.3psychothérapie.4ostéopathie.5massage.6complément alimentaire.7technique de réduction du stress.8psychothérapie, telle que la thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
Encouragez votre proche à prendre des pauses et à se reposer régulièrement.
Offrir un soutien pratique : Les personnes atteintes de fibromyalgie peuvent avoir besoin d'un soutien pratique pour les tâches quotidiennes.
Offrez votre aide pour les tâches ménagères, les courses, les déplacements ou les soins personnels.

Les études montrent que la massothérapie douce soulage les patients atteints de fibromyalgie, en augmentant le taux des substances naturelles de l'organisme qui réduisent la douleur et la fatigue.

LES BIENFAITS DU MASSAGE POUR LA FIBROMYALGIE

Quel type de massage pour la fibromyalgie ?

Comment stopper une crise de fibromyalgie ?

Comment traiter une fibromyalgie naturellement ?

Traitement de la fibromyalgie