IG bas (< 50) GLUCIDES LENTS IG moyen (50-70) IG élevé (> 70) GLUCIDES RAPIDES Tortilla de maïs Orge Spaghetti blanc Limonade sucrée Sucre
nestle-glucides-lents-rapides.pdf
Il existe différents types de glucides : les sucres simples (anciennement dits « rapides »), les sucres complexes ( « lents ») et les autres molécules
10.-Sucres-et-produits-sucr%C3%A9s.pdf
On considère comme sucre lent (complexe: lentement assimilable) un aliment dont l' I G est < 55 et comme sucre rapide (simple, rapidement
Classement_sucres.pdf
et les sucres rapides appelés les glucides simples Les sucres lents sont présents dans tous les produits céréaliers comme le pain, les pâtes ou bien le riz
2017_-_Juillet_et_aout_-_Attention_sucre_rapide_.pdf
Compléter le document 2 suivant avec les termes : sucres lents et sucres rapides Comparer la teneur en sucres et amidon de ces 4 aliments
seance_glucides_divo.pdf
Au niveau des aliments sources de sucres simples, les limonades ordinaires le goût sucré) est lent et qu'un sucre simple (souvent à goût sucré) rapide
0570-129-1.pdf
Le taux de sucre sanguin (glycémie) est régulé par l'insuline Consommer à chaque repas des aliments riches en sucres lents
glucides.pdf
les séances est listé et son coût estimé à la fin du catalogue Matériel manquant L'idée reçue des sucres lents et rapides POUR ALLER PLUS LOIN
%C3%80%20LA%20TABLE%20DES%20MATI%C3%88RES%20_%20LES%20SUCRES_compressed.pdf