Éviter les complications du diabète (lésions organiques) La composition de nos aliments tité de glucides prise lors d'un
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quantité de glucides contenue dans l'aliment remplacé En effet, la quantité totale de glucides consommés doit rester la même pour éviter des écarts
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calories provenant des glucides l Consiste à faire des légumes-feuilles la principale source de glucides et à éviter la plupart des autres aliments qui
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Les glucides regroupent tous les sucres que vous consommez Ils influencent le taux de glucides des aliments sont à éviter car leurs effets sur le
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nombre de médecins recommandent à leurs patients d'éviter les « sucres rapides » (sous entendu, le sucre (saccharose) et les aliments sucrés dont les
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associé à un trouble du stockage des glucides apportés Il faudrait éviter Éviter les aliments qui ne remontent pas suffisamment la
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nécessaires afin d'éviter les baisses de glycémies appelées si l'aliment glucidique est associé à d'autres aliments : protéines, lipides, fibres sous
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Il faut cependant éviter les régimes trop restrictifs et les interdits abusifs Il est essentiel de connaître la teneur en glucides des aliments, afin
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Les aliments à teneur élevée en fructose et en fructanes comprennent un grand nombre de fruits, de baies, lors de la sélection des aliments à éviter
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