[PDF] Déterminants de la fréquence cardiaque

Comment mesurer son rythme cardiaque au repos ?

Mesurer son rythme cardiaque au repos - AUTOMESURE Le rythme cardiaque est la conséquence de la contraction des ventricules du coeur. Sa mesure est exprimée en nombre de battements par minutes (bpm). On parle aussi de fréquence cardiaque.

Quelle est la fréquence cardiaque au repos ?

Chez un adulte, la fréquence cardiaque au repos se situe entre 60 –100 battements par minute(bpm). Le pouls (ou la prise des pulsations) est la perception sensorielle des battements des artères périphériques au travers de la peau permettant de mesurer la fréquence cardiaque1.

Qu'est-ce que le rythme cardiaque ?

Le rythme cardiaque ou fréquence cardiaque est le nombre de pulsations (battements) cardiaques par minute. " Ce rythme cardiaque est déterminé par la fonction automatique de cellules spécialisées dans le muscle cardiaque " définit le Pr Jacques Mansourati, cardiologue au CHU de Brest, membre de la Fédération Française de Cardiologie (FFC).

Quels sont les risques liés à un rythme cardiaque élevé au repos ?

À l’inverse, les risques immédiats liés à un rythme cardiaque élevé au repos comprennent un manque d’énergie, une gêne ou une douleur au niveau de la poitrine et une mauvaise circulation du sang. Les experts sont unanimes : faites plus de cardio ! Bonne nouvelle, tout le monde peut faire baisser son rythme cardiaque au repos.