[PDF] EPOPé Ce rapport décrit l'é

Comment savoir si la sophrologie a eu un effet sur votre quotidien ?

• Impression de changement Le score moyen au PGIC est de 4 (avec une médiane de 3 et un écart-type de 1.89). Ce qui signifie que de manière générale, les patients ne trouvent pas que la sophrologie a eu un effet sur leur quotidien. Cette impression de non-changement est corroborée par tous les autres résultats.

Pourquoi la sophrologie a-t-elle un taux élevé d’abandon ?

• De plus, ce taux élevé d’abandon peut s’expliquer par le fait que la sophrologie met les participants dans un état qui est incompatible avec la reprise des exercices physiques. En effet, les patients doivent faire un nombre d’exercices prévu au début de chaque journée de revalidation.

Quels sont les avantages de la sophrologie?

• Comme l'a montré notre étude, la sophrologie peut prendre une place notable dans la vie de la personne. Une pratique régulière peut retentir sur la gestion des émotions face à une situation de stress, en conférant au patient de nouvelles stratégies de coping. Par ailleurs, la sophrologie peut être pratiquée quotidiennement.

Quels sont les fondements de la sophrologie?

• Le discours est codifié, tout en étant modulé par le sophrologue lui-même, en fonction de sa personnalité, et surtout en fonction de son patient. En effet, un des fondements de la sophrologie est l'adaptabilité : adaptation entre autres, à l'âge du patient, à son niveau de langage, à sa pathologie.