[PDF] LANCER DU POIDS - Athle AURA


LANCER DU POIDS - Athle AURA


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Lancer du poids_2016.pdf Lancer du poids_2016.pdf

Le poids du corps est sur la plante du pied droit ; la jambe gauche forme une ligne droite avec le côté gauche du torse. Page 6. Le lancer du poids. Claudine 



lancer de poids TITRE DE LA LECON : Exécuter des lance lancer de poids TITRE DE LA LECON : Exécuter des lance

Progressifs dynamique et adapté au lancer de poids suivi d'étirements musculaires et assouplissements articulaires : -faire des petites courses sur place.



LANCER DU POIDS

LANCER DU POIDS. PRINCIPES D'ÉLABORATION DE L'ÉPREUVE. COMPÉTENCES ATTENDUES. Chaque élève dispose de six essais au maximum avec élan. Les deux meilleurs 



LANCER DU POIDS 1 : LA TECHNIQUE

Le poids du lanceur repose sur la jambe droite avec le dos tourné en direction du lancer. Le poids repose sur la base des doigts de la main lanceuse



CÔTE DIVOIRE – ÉCOLE NUMÉRIQUE LANCER DE POIDS

Le lancer est une activité athlétique qui consiste à projeter l'engin le plus loin possible. EPS. Terminale. Page 2. 2-Bienfaits : L'activité de lancer 



Lancer du Poids - Athle AURA

Le poids est éloigné du menton. 2.Le concurrent touche le sol à l'extérieur du cercle. 3. et 4.Les concurrents touchent le haut du butoir.



Matériel Rôle du Jury pendant le concours : Règlements : Fautes

Le poids tombe à l'extérieur ou sur les lignes blanches du secteur de chute. ◇ Dépasser le temps imparti pour lancer. Classement : ◇ Meilleure performance de 



ÉCOLE NUMÉRIQUE Lancers ACTIVITE : lancer de poids LECON

I- SITUATION D'APPRENTISSAGE. L'UP EPS organise une compétition de lancer de poids à la fin du 1er semestre. Vous voulez participer et remporter le trophée.



LANCER DU POIDS 1 : LA TECHNIQUE

TECHNIQUE DU LANCER DE POIDS Le poids du lanceur repose sur la jambe droite avec le dos tourné en direction du lancer. Le poids repose sur la base des ...



Lancer du poids_2016.pdf

Le lancer du poids. Claudine Dutoit Nicolas Strahm



fonction des juges - lancer du poids

LANCER DU POIDS. I – Placement et rôle des Juges. 1- J.A. – Le Chef du concours : ? Vérifie l'aire de lancer le matériel.



fonction des juges - lancer du poids

LANCER DU POIDS. I – Placement et rôle des Juges. 1- J.A. – Le Chef du concours : ? Vérifie l'aire de lancer le matériel.



Option EPS Athlétisme POIDS Fiche connaissance 2009

Lancer de POIDS………Ce que vous devez savoir…… 1) REGLEMENT : Le lanceur: Le poids sera lancé 



Lancer du Poids

Lancer du Poids. I –. Placement et rôle des Juges. 1- J.A. – Le Chef du concours : ? Vérifie l'aire de lancer le matériel.



Les lancers en Epreuves Combinées: Réalités et Différenciations

LE LANCER DE POIDS LANCER DE POIDS EN TRANSLATION ANALYSE ... lancer. ?Epaule gauche reste "fermée". ?Poids en arrière de la verticale du pied droit.



INDICATEURS DE DISTANCE POUR LE LANCER DU POIDS WS

27 sept. 2022 Ensemble de plots qui indiquent la distance atteinte lors du lancer du poids. Sur les trois côtes du plot sont appliqués des autocollants en ...



Matériel Rôle du Jury pendant le concours : Règlements : Fautes

Poids en contact ou très proche du cou ou du menton lancé de l'épaule et d'une seule main. ? Lancer à partir du cercle. ? Nombre d'essais :.



BUTOIR POUR LE LANCER DU POIDS AL060

BUTOIR POUR LE LANCER DU POIDS AL060. 27/09/2022. Mondo se réserve le droit de modifier les caractéristiques des produits dans n'importe quel moment.

FONCTION DES JUGES LANCER DU POIDS I - Placement et rôle des Juges 1- J.A. - Le Chef du concours : Ø Vérifie l'aire de lancer, le matériel Ø Répartit les rôles entre les juges Ø Détermine la validité du lancer au départ Ø Vérifie le mesurage Ø Etablit le classement du concours 2- Deux personnes aident à vérifier la validité du lancer de départ. Ø effectuent le mesurage 3- Le juge responsable pose la fiche de mesure au point de chute Ø Valide le lancer. 4- Une personne aide au mesurage (point 0) du ruban 5- Secrétaire du concours : Ø Tient la feuille sur laquelle sont inscrits les noms des concurrents, Club, catégorie, poids de l'engin Ø Inscrit les performances annoncées par le chef du concours : Ø X = essai non réussi Ø - = essai non tenté 6 - Une personne tient le panneau d'affichage 7 - Une personne fait fonctionner l'horloge de concentration : l'athlète a 1' pour effectuer le lancer à l'appel de son nom. II - Déroulement du Concours Ø Les concurrents ont deux lancers d'échauffement, dans l'ordre de la feuille de concours. Ø Le lancer du poids s'effectue à l'intérieur du cercle. Ø Le concurrent doit commencer son jet dans une position stationnaire. Ø Le concurrent est autorisé à toucher l'intérieur de la bande de fer et du butoir Ø Le poids est lancé d'une seule main en avant de l'épaule. Au moment du lancer, le poids doit toucher ou être très proche du menton, la main ne peut être abaissée pendant le lancer. Ø Le poids ne doit pas être ramené en arrière du plan des épaules. 012345×butoir

Ø Lorsqu'il y a plus de 8 concurrents, chacun aura droit à 3 essais et les 8 meilleurs auront droit à 3 essais supplémentaires; lorsqu'il y a 8 athlètes ou moins, ils auront tous droit à 6 essais. III - Fautes 1.Le poids est éloigné du menton 2.Le concurrent touche le sol à l'extérieur du cercle. 3. et 4. Les concurrents touchent le haut du butoir. . 5. En quittant le cercle, le premier contact avec le haut de la bande de fer ou avec le sol à l'extérieur doit être complétement derrière la bande blanche qui passe par le centre du cercle ou son prolongement. 6. Le poids tombe à l'extérieur du secteur 7. le concurrent dépasse la limite de temps autorisé (1') IV- Comment se mesure un jet Ø Le mesurage se fait immédiatement après chaque lancer : placer la fiche et le point 0 du ruban sur la marque laissée par le poids à l'endroit le plus proche du cercle de lancer (a). Ø Tendre le ruban de telle sorte qu'il passe par le centre du cercle de lancer. Ø La lecture se fait sur l'arête intérieure du dessus du butoir, la mesure est annoncée au centimètre inférieur (b). V- Classement Pour le lancer du poids, l'athlète ayant fait la meilleure performance sera classé premier. En cas d'ex-aequo, on considérera la meilleure seconde performance, ou la 3ème, etc.... SECURITE : environnement dégagé (secteur + zone de "risques" y compris les endroits pouvant être atteints par ricochet ou vent fort), espace balisé, protégé. Etat du terrain (bosselé, sec, détrempé), état des aires de lancer, état du butoir de poids, nombre d'engins adapté au nombre de concurrents. Choix de l'emplacement pour les engins (chariots). Lectureab0123456BonBonMauvais2,135m

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