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" JE CHOISIS LA SANTÉ " MENUS INTELLIGENTS POUR DES OS EN SANTÉ / OSTÉOPOROSE

Sukha Technologies Inc.

3470 Stanley, bur. 1605, Montréal H3A 1R9, QC, Canada

Table des matières

Section 1 - Qui sommes nous ?

Section 2 - Présentation du menu

Section 3 - Exemple de menu de une semaine

Section 4 - Exemple de Liste d'épicerie

Section 5 - Exemple de Guide de préparation

Section 6 - Exemple de recette

Qui sommes nous ?

SOSCuisine.com est un service de planification intelligente des repas et des achats alimentaires, en activité depuis 2005. Le service est développé et exploité par Sukha Technologies inc., située à Montréal, QC, Canada. L'entreprise se spécialise dans le

développement de systèmes d'aide à la décision pour la nutrition thérapeutique et d'autres

applications non médicales. Plus de 250 000 familles canadiennes utilisent déjà SOSCuisine chaque semaine pour faire

des choix alimentaires intelligents, grâce à la variété de menus équilibrés qui tiennent

compte des préférences alimentaires de chacun et tirent profit des spéciaux des circulaires des supermarchés locaux. Le service est disponible "d'un océan à l'autre", dans les dix provinces canadiennes.

Sukha Technologies Inc.

3470 Stanley, bur. 1605, Montréal, QC, Canada, H3A 1R9

Service à la clientèle:

info@soscuisine.com

Tél: +1 514 564-0971

SOSCuisine.com - Bien manger, pas compliqué

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renouvelés chaque semaine spéciaux des circulaires

N.B. Ces mêmes menus sont également indiqués pour les gens de plus de 50 ans qui n'ont pas de problème

d'ostéoporose, mais qui souhaitent tout simplement une alimentation saine, adaptée à leurs besoins et qui garde

leurs os en santé. Nous vous recommandons de consulter et d'être suivi par une nutritionniste membre de l'ordre

professionnel de votre région, si vous faites face à des problèmes de santé.

Vos menus pour la semaine

Les recettes nécessaires

La liste d'épicerie correspondante

Un guide de préparation

Menus intelligents pour OS EN SANTÉ / OSTÉOPOROSE

Chaque semaine, vous recevrez :

Pourquoi des menus et pourquoi pas simplement des recettes ?

COMPLIQUÉ ? Pas avec SOSCuisine!

La fracture de la hanche résulte en un taux de mortalité jusqu'à 20% et en invalidité permanente pour 50% des survivants. Il est tout à fait possible d'assurer par l'alimentation l'apport requis de 1 200 mg de calcium Quant à la vitamine D, nos menus vous assurent un apport d'environ 400 UI par jour N.B.

Pourquoi SOS Cuisine ?

Conseils importants et trucs utiles

A propos de l'ostéoporose et de l'alimentation

(fait à l'avance) (répété) (fait à l'avance) (répété)(répété) (répété) (fait à l'avance) (répété) (répété) (répété)(répété) (répété)(répété) (répété) (répété)(répété) (répété) (répété)

Coût approximatif

FRUITS & LÉGUMES

[facultatif] [facultatif] [facultatif] [facultatif]

PRODUITS LAITIERS & OEUFS

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Ma liste d'épicerie

Dès votre retour de l'épicerie:

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À ne pas oublier au cours de la' semaine:

Soir avant le Jour 1: À faire po'ur le lendemain (Jour 1'):

Jour 3: À faire pour le lendemain (Jo'ur 4):

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