[PDF] Ecole de Natation. Tests

Comment se passe un test de natation ?

Le déroulement du brevet de natation
Lors de "l'épreuve", vous serez libre de choisir la nage avec laquelle vous êtes le plus à l'aise.
En principe le plongeon ne sera pas obligatoire, il suffira juste de sauter dans l'eau.
Après avoir parcouru la distance, le maitre nageur vous remettra votre certificat de natation.

Comment évaluer le niveau de natation ?

Le test score consiste à nager 50 mètres puis à additionner le temps en secondes et le nombre de mouvements de bras réalisés.
Un nageur qui fait 50 mètres en crawl en 43 secondes, et en faisant 40 mouvements de bras, aura donc un score de 83.
Le but est d'obtenir l'addition la plus basse possible.

Quel sont les niveau en natation ?

Ecole de nage - enfants

Quel sont les niveau en natation ?

Les sensations dans l'eau
Le premier indice pour savoir si vous progressez en natation ou non est de vous concentrer sur vos sensations dans l'eau.
Si vous prenez davantage de plaisir ou si vous avez l'impression que vous glissez davantage dans l'eau, c'est plutôt bon signe