[PDF] Courses en durée à léCole CyCles 2 et 3





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Course de durée au cycle 3

Course de durée au cycle 3. La course de durée n'est pas une activité dans laquelle il s'agit seulement de courir longtemps à allure faible ou modérée.



La-course-longue-au-cycle-3-.pdf

Définition scolaire de l'activité. En course longue l'élève est amené à réaliser seul ou en groupe des courses de distances et de durées de plus en plus 



course longue cycle 3 - eps 42

COURSE LONGUE CYCLE 3. COMPETENCE ATTENDUE: A partir d'un espace balisé et de temps de course stabilisés l'élève prend et affine des repères sur lui



6 séances pour la course longue

Cycle : 3. Niveau : CM. Champ disciplinaire. Education Physique et Sportive. Titre de la séquence : Courir longtemps. Nombre de séances prévues :.



La course en durée au cycle 3

La course en durée au cycle 3. « Capacité à gérer un effort dans le temps à un niveau soutenu par rapport à ses propres ressources ». AIDE PEDAGOGIQUE.



Courir longtemps en élémentaire

projet de course (battre son record réaliser un contrat de temps de course ou Cycle 3. Courir irrégulièrement. Courir en tenant deux allures de course.



1 Module dapprentissage Course en durée Cycle 3

Module d'apprentissage Course en durée Cycle 3. Présentation. Objectifs : - Produire une performance optimale mesurable à une échéance donnée :.



Courses en durée à léCole CyCles 2 et 3

interclasses useP de course longue qui finalisera l'unité d'apprentissage de course longue au cycle 3. Cette évaluation des performances individuelles sur 



Séquence « Course en durée » CM2 (ou CM1/CM2)

3 cco. Connaissances. Identifier des repères d'espace et de temps Durée de course de 1 à 4 ... Fiche synthèse de mon cycle « course en durée ».



Course longue C3

UNITE D'APPRENTISSAGE CYCLE 3. Entrer dans l'activité. Situations globales. Découvrir et comprendre l'activité plaisir d'agir

Equipe EPS de la Vienne - Outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l"école

&2/( CY C

LES 2 ET 3

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Course en durée à l"école

- 2 -Course en durée à l"école présentation de l'activité

INTÉRÊT DE LA COURSE LONGUE

PRÉAMBULE

TEXTES OFFICIELS-

Course en durée à l'école

Compétences à atteindre - Principes du document pédagogique ...à une allure choisie et tenue B2

PARTIE A

Courirlongtemps...

PartiE B

Courir plus longtemps et plus efficacement...

...en maintenant cette allure dans la durée a2 ...avec une foulée adaptée et a4 ...en respirant amplement sans a3 ...à une allure qui a1 ...à des allures variées et à intérioriser B1 equipe eps de la vienne - outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l"école

3 - - 4 -Course en durée à l"école

Partie a

partie a

Courir longtemps...

CP-Ce1 :

Ce2 : CM :

Remarques :

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Course en durée à l"école

généralités

MHXGDQV

FDUWRJUDSKLHHWGHWUDFpVW\SH*RRJOH0DSV

/HV /HVWUDFpVSOXVORQJVaPSHUPHWWURQW

GHVFRQWUDWVWHPSVGHjPLQ

XQREVHUYDWHXUVLSRVVLEOH

7RXW 1.

2.Course en durée à l"école

Partie B

equipe eps de la vienne - outils pédagogiques sportifs scolaires

Course en durée à l"école

5 - partie b

Courir plus longtemps et efcacement...

GÉNÉRALITÉS

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Course en durée à l"école

- 6 -Course en durée à l"école sommaire détaillé COURIR LONGTEMPS, À UNE ALLURE QUI M"EST PROPRECOURIR PLUS LONGTEMPS ET

EFFICACEMENT À DES ALLURES

VARIÉES ET À INTÉRIORISERCOURIR LONGTEMPS,

EN RESPIRANT AMPLEMENT SANS

M"ESSOUFFLERCOURIR LONGTEMPS,

AVEC UNE FOULÉE ADAPTÉE

ET EFFICACEA1

B1 A2 B2 A3

A4Les déménageurs

Les consignesLes circuits de course longue

Les contrats distances et/ou temps

Courses régulées sur circuit 120m

Les courses régulées en pétales

Parcours " 3 allures »

Jeu " doubler pour relayer »COURIR PLUS LONGTEMPS ET

EFFICACEMENT À

UNE ALLURE

CHOISIE ET TENUE

Courses différenciées

Courses régulées avec portes

Contrats allure-distance

COURIR LONGTEMPS,

EN MAINTENANT MON ALLURE

DANS LA DURÉE

Les pas perdus

Les duos

Les chefs de patrouilleParcours en milieu naturel

Parcours technique

Les formes variées

12"" 9"" 7""

5""11""

8"" 6"" 4"" 10"

7" 40""

6"

5"8" 35""

6" 40""

5" 30""

4" 37""

30""
23""
18""

15""26""

20"" 17"" 13"" 50 m
66 m
83 m

100 m58 m

75 m
91 m
157 m
18"" 14"" 11""

8""17""

12"" 9"" 6"" 16 m 22 m
28 m

33 m19 m

25 m
30 m
36 m
1" 46""
36""

30""52""

40""
33""
27""
100 m
135 m
165 m

200 m115 m

150 m
185 m
215 m
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SHQGDQWOHWHPSVGH

NPK NPK NPK NPK NPK NPK

NPKCourse en durée à l'école

Partie B

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Course en durée à l'école

7 -

86(3GHFRXUVHORQJXHTXLÀQDOLVH

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