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  • C'est quoi la lordose lombaire ?

    La lordose ou « concavité » constitue une courbure au niveau de la colonne vertébrale. Chez les personnes atteintes, la partie centrale du dos devance les deux extrémités. Il existe deux types de lordose : la lordose lombaire : touchant le creux au milieu du dos.
  • Comment redresser une lordose lombaire ?

    Traitements de l'hyperlordose lombaire

    1La prise de certains médicaments d'antalgiques, de myorelaxants, voire anti-inflammatoires en cas de douleurs aiguës ;2Un programme de perte de poids en cas d'embonpoint ;3Des séances de kinésithérapie visant à développer la musculature et la souplesse.
  • Natation et aquagym
    Toutes les nages sont recommandées, exceptée la nage papillon. En effet, cette nage nécessite un effort plus intense, avec une hyperlordose lombaire et un travail important des muscles érecteurs du rachis. De ce fait, le papillon est susceptible d'augmenter les douleurs lombaires.
1 9

Les pathologies de la colonne vertébrale

™ Les pathologies traumatiques

™ Les pathologies tumorales

™ Les pathologies dégénératives

Cyphose, lordose, scoliose

Hernie discale

Spondylolisthésis

2 I.

Directeur de la publication :

P. Chenaie

Assistante de la publication :

Y. Wang

Responsable Marketing :

F. Jeanguyot

Publication :

Propriété de Bauerfeind®

BP 59258

95957

Roissy CDG Cedex

France

Sommaire

III. Les pathologies traumatiques de la colonne

IV. Les pathologies tumorales de la colonne

V. Les pathologies dégénératives de la colonne 3

Au travers de notre " cas pratique en

orthopédie » N°3, nous avons déjà abordé trois pathologies de la colonne vertébrale :-la-camptocormie, l'ostĠoporose (la fracture de la colonne vertébrale) et la lombalgie. Dans cette publication, nous aborderons les pathologies de la colonne vertébrale, notamment le trouble statique (cyphose - lordose - scoliose), la hernie discale et la spondylolise.

I. Les pathologies

de la colonne vertébrale

Selon le degré de déficience, les

personnes souffrant de problèmes de dos peuvent être reconnues handicapées dans leur intégration professionnelle. Cet handicap pose de nombreuses difficultés pour les postes de travail ou métiers comportant des contraintes physiques. En France, le mal de dos est la premiğre cause d'inǀaliditĠ avant 45 ans.

La douleur vertébrale est une des

causes les plus fréquentes de consultation en rhumatologie quelle que soit sa localisation lombaire, dorsale ou cervicale. Leur étiologie et leur prise en charge peuvent varier selon la localisation.

Les douleurs peuvent émerger à

différents niveaux du dos :

¾ Cervicales : irradient souvent dans

la rĠgion de l'omoplate ;

¾ Dorsales : irradient vers les côtes et

le sternum ;

¾ Dorsales basses : irradient dans le

bassin et le bas du dos ; fessiers et jambes.

Ces douleurs peuvent provoquer une

limitation partielle des mouvements ou une sensation de blocage.

Les causes et les facteurs des

problèmes de dos

Certaines causes et facteurs jouent un

des problèmes de dos. Sans être une cause première de ces douleurs, ils en constituent donc des facteurs de risque maux de dos. Parmi les plus importants, on trouve : - Les traumatismes physiques

Les mauvais gestes répétés pendant

plusieurs années peuvent provoquer des douleurs dorsales en usant les disques intervertébraux, les ligaments et les muscles. Ils se traduisent par un accident lié à une mauvaise forme physique, à la pratique de sports violents, à la suite de faux mouvements,

à des antécédents de chute ou de

traumatisme. - Les postures et mouvements

Une mauvaise posture fait travailler

provoquent ainsi des douleurs et torsions articulaires. Les postures : assise, debout, couchée, et le manque d'edžercice faǀorisent l'affaiblissement de la musculature et augmentent les risques. Il est important de connaître les raisons qui amènent la personne à effectuer tel ou tel mouvement et à prendre des risques pour son dos.

™ La forme et le ǀolume de l'objet

porté sont parfois asymétriques ;

™ Porter loin du corps (objet souillé,

chaud et corrosif ; surface de dépôt ou de prise trop éloignée) ;

™ La flexion du tronc (surface de

dépôt ou de prise trop basse ; surface de dépôt ou de prise trop

éloignée ; ignorance des principes

de manutention ; la cadence élevée de travail) ;

™ La torsion du tronc ;

Les torsions ne sont pas toutes

dangereuses, cependant il est fréquent maintenues pendant une longue période.

™ L'effort en traction ;

Il est préférable de pousser une charge

plutôt que de la tirer. Cependant, des situations ne permettent pas d'autres alternatives. - Les causes psychologiques Le stress, la tension nerǀeuse, l'andžiĠtĠ et les troubles de santé mentale contractions musculaires du corps. Elles sont principalement localisées dans la région cervicale et lombaire. Le stress en lui-même ne provoque pas la douleur vertébrale, mais révèle une condition préexistante. La gestion du stress avec des périodes de relaxations permet de réduire ces problèmes de dos. - L'hérédité : déviations de la colonne

Il est possible d'identifier la scoliose et

la cyphose représentant des affections généralement héréditaires qui causent un déséquilibre de la colonne vertébrale. 4 - Le mode de vie

Excès de poids ; la fatigue ; les

vibrations. - Autres

La grossesse ou la ménopause ainsi que

dans les activités pratiquées.

La prévention des risques

- La prévention des blessures accidentelles est compliquée, car il est nécessaire de prévenir et prévention est alors basée sur le registre de la sécurité ; - La prévention de blessures liées à l'usure est basĠe sur les gestes et les précautions à avoir pour son corps et la tâche à effectuer. Il est alors nécessaire de modifier son fonctionnement et de s'orienter vers un comportement adapté à son travail.

La colonne vertébrale ou rachis est une

structure ostéo-articulaire qui forme l'adže du corps.

Elle a pour principale fonction le

maintien du tronc et l'orientation de la soit la position du corps. Elle permet les changements de position, notamment pour les positions assisse et debout. Elle a également pour rôle de protéger la moelle épinière qui donne naissance et commande tous les nerfs du corps.

On peut regrouper les pathologies de la

colonne vertébrale en trois grands groupes : les pathologies traumatiques, les pathologies tumorales et les pathologies dégénératives.

II. Rappels

G·MQMPRPLH GH OM

colonne vertébrale

La colonne vertébrale ou rachis

humain. La colonne vertébrale est un axe souple, composé de vertèbres

étagées les unes au-dessus des autres,

articulées entre elles et permettant des mouvements de grande amplitude. Les mouvements seront toujours pluri segmentaires. L'organisation de la colonne vertébrale repose sur une double finalité avec la stabilité nécessitant une musculature puissante et la mobilité de grande amplitude avec un jeu articulaire adapté. Elle se compose de 7 vertèbres cervicales au niveau du cou, de 12 vertèbres dorsales dans la partie supérieure et médiane du tronc, de 5 vertèbres lombaires situées dans sa partie inférieure, de 5 vertèbres sacrées soudées les unes aux autres et reliées au bassin (lien entre la colonne vertébrale à la ceinture pelvienne et au coccyx), de 3 à 5 vertèbres semi-mobiles du coccyx qui contribuent à la protection de la partie inférieure du tube digestif.

Composée de vertèbres séparées, semi-

séparées ou soudées, la colonne vertébrale comporte de nombreuses articulations permettant le soutien et la mobilité du crâne, la flexion du cou et du dos ; elle présente des points la cavité thoracique) et elle soutient et protège la moelle épinière.

Fonctions de la colonne

vertébrale L'adže ǀertĠbral, de par sa position, sa conformation et sa complexité, assure plusieurs rôles fondamentaux dans la structuration de la mobilité corporelle :

¾ Fonction statique en tant que

5

¾ soutien, " pilier » central de la

posture. Dans ce rôle postural, la colonne ne doit pas rester rigide mais doit assurer les adaptations à tout changement de position des

éléments périphériques

(importance des micros mouvements et de la disponibilité dans tout l'adže) ; présence des courbures permet d'absorber les chocs et les pressions (et multiplie par dix la " amortisseurs » que sont aussi les disques intervertébraux assurent leur rôle grâce à leur teneur en eau qui les rend relativement élastiques et compressibles. Dans l'actiǀitĠ provoque une perte de l'hydratation aǀec un léger aplatissement discal et peut taille globale ;

¾ Fonction de protection de la moelle

épinière et des racines nerveuses ;

¾ Fonction dynamique et auto-

grandissement, développés aux paragraphes " mobilités de la colonne » et " physiologie générale ». Cette fonction fonction posturale étudiée précédemment.

L'attitude de l'adže ǀertĠbral traduit

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